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出現(xiàn)這些信號，說明胎兒很可能已缺氧，需警惕

懷孕后 ， 準(zhǔn)媽媽們都會牽掛孩子的健康 ， 尤其是擔(dān)心孩子缺氧的問題 。 一般來說 ， 缺氧是有信號的 ， 如果出現(xiàn)以下幾種情況 ， 說明寶寶很可能缺氧：


出現(xiàn)這些信號，說明胎兒很可能已缺氧，需警惕

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三種信號說明胎兒缺氧

1.羊水量減少

正常情況下 ， 羊水深度在2cm以上 ， 指數(shù)則在5以上 。 如果深度低于2cm ， 指數(shù)小于5 ， 那么孕媽就要注意了 ， 這有可能是胎兒缺氧了 。

2.胎兒發(fā)育變得遲緩

隨著月份的增加 ， 孕媽體重、宮高、腹圍都會有不同程度的增長 。 如果產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)沒有增長反而下降 ， 說明胎兒生長發(fā)育很可能受到限制 ， 從而導(dǎo)致出現(xiàn)缺氧的情況 。

3.胎動的變化

從第四個月開始 ， 孕媽就能感受到胎動 。 每天記錄胎動情況可以更好地了解胎兒發(fā)育情況 。 以12小時為例 ， 胎動次數(shù)一般在30-100次中間 。 但如果中間沒有胎動或是異常都說明胎兒可能有缺氧的情況 。

避免胎兒缺氧 ， 孕媽可以這樣做

1.控制好自身體重

懷孕后 ， 無論是體重過重還是過輕 ， 對胎兒和孕媽自身都是不利的 ， 因此建議女性在孕期要合理飲食 ， 控制好自己的體重 。

2.采取左側(cè)臥睡姿

為了不壓迫子宮及周圍器官 ， 建議孕媽采取左側(cè)臥的睡姿 。 這不僅能讓子宮向左移動 ， 增加血液供應(yīng) ， 同時還能提高血液中的含氧量 ， 讓胎兒有足夠的氧氣 ， 有利其生長發(fā)育 。

3.定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢