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7月，用它給兒子做營養(yǎng)湯，有時(shí)間每周做一次，暑假長出大高個(gè)

7月 ， 用它給兒子做營養(yǎng)湯 ， 有時(shí)間每周做一次 ， 暑假長出大高個(gè)！紫菜營養(yǎng)豐富 ， 其蛋白質(zhì)含量超過海帶 ， 并含有較多的胡蘿卜素 ， 用來做湯味道更是鮮美 。 年輕父母帶孩子有時(shí)候就會(huì)馬馬虎虎 ， 20歲以下的孩子都是身體快速發(fā)育的時(shí)候 ， 補(bǔ)充營養(yǎng)是一頓都不能少的 ， 希望父母們 ， 有時(shí)間每周做一次這樣的“營養(yǎng)湯”給孩子 ， 千萬別在孩子長個(gè)子的年紀(jì) ， 耽誤了他的營養(yǎng)攝入哦 。 暑假正是給孩子補(bǔ)身體的時(shí)候 ， 多給孩子吃一些營養(yǎng)豐富的食物 ， 能促進(jìn)骨骼發(fā)育 ， 使孩子長的更高更壯 ， 開學(xué)后能更認(rèn)真的學(xué)習(xí) 。 快來跟小編學(xué)學(xué)這營養(yǎng)湯的做法吧！

紫菜火腿雞蛋湯


7月，用它給兒子做營養(yǎng)湯，有時(shí)間每周做一次，暑假長出大高個(gè)

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By 女人花2607

配料：

紫菜 適量、雞蛋 1個(gè)、火腿腸 1根、食鹽 適量、芝麻油 適量、香蔥葉 少許

烹飪步驟：

1.火腿腸切條


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2.香蔥葉切碎


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3.雞蛋打散備用


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