英國《每日郵報》中有文章指出：新生兒的頭兩年 ， 父母共缺少6個月的有效睡眠 。 相比在國內 ， 缺少的這6個月的睡眠更多都屬于媽媽的 。

偶然間聽到公司同事的媽媽們午餐之余的討論：孩子都快兩歲了 ， 我終于可以睡個整宿的覺了 。 每個寶媽都在孩子出生之后都會經歷給孩子喂夜奶的情況 ， 只要孩子一哭就不得不帶著困意起來 ， 邊哄邊喂奶 。

----4個月內 ， 是寶寶養成睡整夜覺的關鍵 ， 媽媽們要學會掌握這幾點//---- http:// //

也是這樣的經歷讓每個年輕的媽媽在有寶寶之后變得更加疲憊 ， 褪去了孕前的紅光滿面 。

是不是寶寶的起夜就沒辦法避免呢？如何減少夜間寶寶的哭鬧 ， 讓寶寶睡個整夜覺就會顯得特別重要 。

我們應該學習一下法國媽媽 ， 法國大部分孩子出生2-3個月就可以睡整夜覺了 。 法國媽媽們的回答是：我們什么都沒做 ， 是孩子自學成功的 。 具體是怎樣的方法呢 ， 我們一起來看一下 。

相信寶寶 ， 讓他順著自己的“節奏”走

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