暑假了 ， 很多家長著手開始給孩子“補身體” 。 夏天孩子總是食欲不振的 ， 且易生病 。

經過一個學期的緊張學習 ， 趁著暑假讓孩子放松 ， 適當的給身體補充能量 ， 營養豐富 ， 強健體魄 ， 能讓孩子一整年都擁有好身體 。

夏天燥熱 ， 這個時候如果家長給孩子食用了過多進補的熱性油膩食物如大魚大肉 ， 孩子身體不能負荷 ， 就很容易“補過頭” ， 發熱上火 ， 對身體很不利 。

----暑假給孩子這樣吃 ， 長身體不生病 ， 媽媽都收藏了//---- http:// //

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