暑假來臨 ， 很多同事因為家里沒人照顧孩子 ， 就把孩子帶來公司 ， 同時玲玲也不例外 ， 每年這個時候玲玲就會把她的兒子帶來辦公室 ， 最近很多同事都發現玲玲的兒子都快6歲了 ， 馬上就要上小學了 ， 怎么只看到年齡長 ， 沒見到身高長？按道理來說 ， 男孩子在6歲左右是發育的關鍵期 ， 可是玲玲家的孩子卻比同齡的孩子低了很多 ， 這也讓玲玲非常著急 。 后來聽玲玲說 ， 可能是因為她兒子平時吃飯太挑食 ， 做了不喜歡吃的就不吃 ， 喜歡吃的就吃兩口 ， 食量又小還又挑 ， 睡覺質量還不好 。 每天她要求孩子早睡 ， 但是每次哄睡的時候都非常難 ， 孩子不困 ， 早上又醒的特別的早 ， 有的天不亮就醒了 ， 再怎么哄都不睡 ， 這可難壞了玲玲 。 其實想要孩子長高 ， 這4件事情一定得注意 。

----身高總在晚上偷偷長 ， 夜晚睡前很重要 ， 謹記睡前四不做//---- http:// //

1.孩子睡前禁止玩電子產品

很多家庭不僅僅只有手機這個電子產品 ， 平板電腦、電子書等電子產品堆滿了床上 ， 如果晚上孩子在睡前總接觸這些電子產品 ， 不僅會耽誤孩子的睡覺時間 ， 還會讓孩子大腦處于興奮狀態 ， 影響到睡眠質量 。 長時間得不到好的睡眠 ， 孩子自然就會長不高 。 所以晚上父母盡量不要讓孩子玩電子產品 ， 到時間后哄孩子去睡覺 。 同時 ， 自己也要以身作則 ， 不要熬夜玩手機 ， 給孩子樹立榜樣 。

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