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1歲寶寶開始吃鹽吃“壞”了,醫(yī)生有話:1歲寶寶這3樣盡量少吃

最近 , 同事小夢(mèng)很懵逼 , 要說(shuō)大人累的沒精神也就算了 , 她1歲的女兒正活潑的時(shí)候 , 也成天沒精神 , 一開始以為孩子是好奇 , 跟著大人“有樣學(xué)樣” , 然而孩子漸漸對(duì)吃飯也提不起興趣 , 小夢(mèng)就開始擔(dān)憂了 。


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上周抽時(shí)間 , 小夢(mèng)帶孩子去醫(yī)院做了個(gè)詳細(xì)檢查 , 結(jié)果也沒什么毛病 , 后來(lái)醫(yī)生問起孩子的飲食情況 , 小夢(mèng)說(shuō) , 孩子從輔食開始 , 就不喜歡吃沒味道的飯 , 她奶奶看著孩子吃的少 , 擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到 , 就在輔食里加了點(diǎn)鹽 , 從一入夏就開始了 , 孩子飯量增加了不少 , 我也就沒說(shuō)什么 。


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沒想到 , 醫(yī)生聽完就責(zé)備小夢(mèng):“孩子才剛1歲 , 怎么能吃鹽 , 都把孩子的脾胃吃虛了” , 聽完醫(yī)生的解釋 , 小夢(mèng)才恍然大悟 。

首先 , 家長(zhǎng)要知道 , 孩子在1歲前需要的鹽量非常小 , 母乳中或者其他輔食中已經(jīng)含有鹽了 , 足夠孩子吸收了 。 但是如果再額外給孩子加鹽 , 孩子是吃著有滋有味了 , 會(huì)對(duì)清淡的食物產(chǎn)生抵制情緒 , 時(shí)間久了會(huì)挑食 , 而且孩子1歲前 , 身體的臟腑器官嬌嫩 , 尤其是脾胃和腎臟 , 額外加鹽 , 會(huì)增加脾胃和腎臟的負(fù)擔(dān) , 影響孩子的健康 。


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