在身高上 ， 父母都希望自己的孩子能蹭蹭地往上長 ， 要求不用太高 ， 最好能超過父母這一輩人的身高 。

其實 ， 現在的生活條件好了太多 ， 孩子基本上也不缺營養 ， 家長只要保證孩子的飲食足夠全面 ， 即使不去刻意的給孩子“進補” ， 孩子也能長得比父母高 。 但是 ， 因為影響孩子身高的因素太多了 ， 所以當父母的 ， 還是要多多注意孩子的生長發育情況 ， 在孩子身高開始猛長的時候 ， 做好“兩不兩要” ， 千萬不能大意 ， 不然會讓孩子少長10公分 。

----孩子身高開始猛長時 ， 家長做好“兩不兩要”！大意會讓娃少長10cm//---- http:// //

1、不縱容孩子晚睡

現在手機、電視、電腦都普及了 ， 孩子們可以娛樂的項目也變多了 ， 再加上晚上的空閑時間比較多 ， 看電視、玩手機電腦 ， 都會讓孩子很晚才睡覺 ， 這非常不利于孩子的身體發育 。 而且 ， 孩子經常晚睡 ， 白天容易犯困 ， 精神萎靡不振、注意力也不集中 ， 影響學習 ， 也會影響體質 。

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