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6~8個月寶寶是長牙的重要時期，父母這樣安排飲食，寶寶牙齒好

很多寶寶從7個月就開始流口水 ， 煩躁不安 ， 喜歡咬堅硬的東西或總是啃手 ， 就說明寶寶長牙了 ， 這時 ， 媽媽需要給寶寶添加一些可供磨牙的食物了 。 一旦開始長牙 ， 便應該逐步增加輔食的稠度和品種 ， 以適應營養和吃飯能力發展的需要 。


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寶寶長牙時間和順序

一般來講 ， 寶寶的第一顆乳牙在6~8個月的時候長出 ， 一般先長下牙 ， 但也可能提早到3~4個月 ， 或延后到11~12個月才長牙 ， 通常前牙會有前后6個月的差異 ， 后牙的差異甚至可達一年 。 到了2歲半時才長滿完整的20顆乳牙 。

乳牙長牙的順序和時間如下 ， 原則上是左右對稱 ， 其中上下顎的第一臼齒 ， 和上下顎犬齒的萌芽時間相當 。


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寶寶長牙期需要哪些營養素呢？

1.多補磷和鈣

寶寶長牙的時期 ， 礦物質鈣、磷此時顯得尤為重要 ， 有了它們 ， 小乳牙才會長大 ， 并且堅硬度好 。 給寶寶多食用蝦仁、海帶、紫菜、蛋黃粉、牛奶和奶制品等食品可使寶寶大量補充礦物質鈣 。 而多給寶食用肉、魚、奶、豆類、谷類以及蔬菜等食品就可以很好地補充礦物質磷 。


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