十月懷胎 ， 一朝分娩 ， 是每位孕媽媽和準(zhǔn)爸爸必然經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程 ， 這期間準(zhǔn)爸爸媽媽也是謹(jǐn)慎注意 ， 小心呵護(hù)準(zhǔn)媽媽肚子里的小寶寶 ， 期待著寶寶能夠平安順利降生 。 可是想要安然度過(guò)孕期 ， 除了心懷美好期待 ， 小心呵護(hù)孕媽媽之外 ， 每位準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們要做的事還有很多 ， 比如孕期一些禁忌事項(xiàng) 。 這些禁忌看起來(lái)都是小事 ， 但是稍不注意 ， 可能就會(huì)影響到孕媽和胎寶的健康 。 孕期這幾件事是胎寶最害怕的 ， 孕媽千萬(wàn)不能做 ， 傷己又傷胎！

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一、禁煙禁酒

孕期禁煙禁酒可以說(shuō)是老生常談了 ， 對(duì)胎兒發(fā)育有著很大的影響 ， 嚴(yán)重者可導(dǎo)致胎畸或者滑胎 ， 所以孕媽們要重視 。 但是今天重點(diǎn)說(shuō)的是拒絕二手煙 ， 二手煙對(duì)孕婦和胎兒的影響不比一手煙差 ， 所以準(zhǔn)爸爸最好也要戒煙 ， 孕媽媽也應(yīng)該主動(dòng)避開(kāi)二手煙的場(chǎng)合 。

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