家里有孩子的媽媽們 ， 都特別注意孩子的體質和身高 ， 一旦孩子有個鼻涕咳嗽 ， 家長們就特別緊張 ， 擔心孩子 ， 此外 ， 要是自家孩子比同齡人矮 ， 更是擔憂 。 牛肉和它是天生一對 ， 再貴也要給孩子吃 ， 一周3次 ， 孩子體質特好 。 今天營養師大喬給大家推薦一道營養美食 ， 牛肉豆角餛飩 ， 牛肉和豆角真的是天生一對 ， 牛肉營養豐富 ， 有增加免疫力 ， 補鐵補血的強大功效 ， 豆角營養豐富 ， 有健脾胃 ， 調和臟腑、安養精神等主要的食療功效 。 大家可以給孩子試著做著吃哦 ， 真的除了成本高 ， 沒有其它缺點 。

牛肉豆角小餛飩

----牛肉和這菜是天生一對 ， 再貴也要給孩子吃 ， 一周3次 ， 孩子體質好//---- http:// //

By 一日五餐輔食

配料：

牛肉 適量、雞蛋 適量、豆角 適量、蔥 適量、姜 適量、料酒 適量、生抽 適量、精鹽 適量、蠔油 適量、香油 適量

烹飪步驟：

1.豆角開水下鍋綽燙 ， 變色變軟后撈起 。

----牛肉和這菜是天生一對 ， 再貴也要給孩子吃 ， 一周3次 ， 孩子體質好//---- http:// //

2.過冷水 ， 切成細末 ， 待用 。

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