7款快手早餐餅 ， 做法簡單味道好 ， 孩子特愛吃 ， 開學了 ， 做起來！

俗話說：“一年之計在于春 ， 一日之計在于晨” ， 5、6月份 ， 是孩子身體發育最快速 ， 營養需求量最大的時候 ， 早餐吃好吃飽 ， 關系到孩子一上午能不能精力充沛地投入到學習中 ， 媽媽們一定要重視起來 。

每天送孩子上學的時候 ， 看到學校旁邊的小賣店里總是擠滿了孩子 ， 各種辣條、方便面成了他們最愛的早餐 ， 我覺得這樣的家長特別不合格 ， 早餐如此重要 ， 怎么能讓孩子用這么不健康的食物草草打發呢？多上網學幾個快手、簡單的早餐 ， 早上也花不了幾分鐘 ， 孩子的健康比什么都重要！

今天跟大家分享7款能多睡10分鐘早餐 ， 簡單美味 ， 營養豐富 ， 都是孩子們愛吃的 ， 吃好早餐能量滿滿！

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【黑芝麻核桃木薯餅】

食材：黑芝麻適量 核桃適量 木薯粉適量 面粉 油鹽適量

做法：

1、黑芝麻和核桃仁放到鍋里小火慢炒 ， 炒香后加入少許鹽 ， 混合起來備用 。

2、木薯淀粉和面粉1:1的比列 ， 加水調成能流動的糊狀 。

3、電餅鐺或者平底鍋加熱 ， 刷油 ， 舀起一勺面糊 ， 垂直滴落在鍋里 ， 讓他自然流成圓形 。 趁表面還沒凝固 ， 均勻地撒上黑芝麻核桃鹽 。

4、不用蓋蓋子 ， 底部凝固后翻面 ， 將兩面都煎熟 。 趁熱 ， 將餅卷起來即可 。

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