有些人生孩子又快又順利 ， 進產房一會兒就生下了寶寶 ， 但有些人就沒那么幸運了 ， 生了一天一夜 ， 折磨到精疲力盡最后還是被拉去剖腹產 。 除去個人體質的不同 ， 和孕期個人的生活方式也有很大的關系 。

----進產房30分鐘順產7斤寶寶 ， 超快順產孕期要提前準備 ， 做好三點//---- http:// //

恰好小編也是一個超快順產的人 ， 當時在生產前小編的媽媽非要求剖腹產 ， 因為她覺得剖腹產突發(fā)情況少 ， 更加安全 。 結果小編剛到產房30分鐘就生下了7斤的女兒 ， 雖然有一點側切 ， 但是很快就恢復了 。

有的人更幸運了 ， 不僅超快順產而且無撕裂無側切 ， 生完孩子就可以像正常人一樣下床走路了 ， 真是羨煞旁人了 。 那么要想超快順產 ， 在孕期一定要提前準備 ， 注意做好以下三點是可以幫助快速生產的 。

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第一、一定要運動 ， 尤其是生產前的一個月 。 小編孕期倒沒怎么運動 ， 但是最后一個月每天散步一個小時 ， 步行將近2萬步 。 為了督促自己走下去 ， 特意買了運動手表來檢測步數(shù)激勵自己 。

孕媽要想堅持運動下去也可以找一個人監(jiān)督 ， 或者找一個伙伴一同運動 ， 我們沒必要去進行高難度或者專業(yè)的運動 ， 每天散步就可以了 ， 如果有樓梯就盡量爬樓 。

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