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毓醫(yī)健康談中國(guó)山東網(wǎng)：寶寶喂養(yǎng)過(guò)程中應(yīng)該如何補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素

中國(guó)山東網(wǎng)煙臺(tái)7月1日訊(采訪人員 景立婷 通訊員 李成修 馬瑾) 你能判斷寶寶缺鈣、缺鋅、缺鐵嗎?媽媽們經(jīng)常道聽(tīng)途說(shuō) ， 不停地給寶寶補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣 ， 殊不知 ， 合理的營(yíng)養(yǎng)是多種營(yíng)養(yǎng)的組合 。 雖然人體對(duì)微量營(yíng)養(yǎng)素的需求不多 ， 但是維生素和鐵、鋅等微量元素的缺乏常常導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病 。 寶寶的喂養(yǎng)過(guò)程中應(yīng)該如何補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素呢?6月29日 ， 煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院兒童保健門(mén)診李慧醫(yī)生為在場(chǎng)市民進(jìn)行了詳盡講解 。


毓醫(yī)健康談中國(guó)山東網(wǎng)：寶寶喂養(yǎng)過(guò)程中應(yīng)該如何補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素

----毓醫(yī)健康談中國(guó)山東網(wǎng)：寶寶喂養(yǎng)過(guò)程中應(yīng)該如何補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素//---- http:// //

李慧介紹 ， 營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)人的一生起決定性作用 ， 早期營(yíng)養(yǎng)是營(yíng)養(yǎng)狀況的關(guān)鍵時(shí)期 。 兒童早期營(yíng)養(yǎng)即胎兒及0~36個(gè)月嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)是指處于人生的“黃金窗口期” 。 人一出生時(shí)大腦的重量為370g,兩歲時(shí)達(dá)到1000g ， 6歲時(shí)接近成人1500g ， 腦細(xì)胞數(shù)已達(dá)1千億個(gè) ， 體積增大 ， 為滿足這一時(shí)期生長(zhǎng)的需要 ， 必須供給充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。

“嬰幼兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)不良的影響很大：一、影響大腦和智力的發(fā)育;二、影響身高和體重的增長(zhǎng);三、增加其成年后患糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管、精神病等慢性疾病的發(fā)病率 ， 這種影響甚至?xí)掷m(xù)好幾代人 。 ;四、兒童早期營(yíng)養(yǎng)不可逆!”李慧說(shuō) 。

李慧強(qiáng)調(diào) ， 現(xiàn)在對(duì)兒童健康的要求不僅僅停留在滿足營(yíng)養(yǎng)需求 ， 預(yù)防營(yíng)養(yǎng)素缺乏 ， 更應(yīng)該關(guān)注對(duì)遠(yuǎn)期健康的影響作用 。

維生素D是鈣磷代謝最重要的調(diào)節(jié)因子之一 ， 嬰幼兒期攝入不足將導(dǎo)致佝僂病高風(fēng)險(xiǎn) 。 “有多汗、易驚、夜啼等癥狀 ， 并有枕部脫發(fā) ， 脊柱側(cè)彎 ， O型腿、X型腿等癥狀應(yīng)該警惕是否患有佝僂病 。 ”李慧講到 。