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寶寶輔食什么時候添加，該遵循什么原則。如何讓寶寶愛上輔食？

輔食添加順序

寶寶滿四個月后可以逐漸開始添加輔食 ， 但由于寶寶消化系統發育的特點 ， 輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則 ， 一開始最好先添加果汁、菜汁 ， 寶寶適應后再開始添加米湯、蛋黃等 。


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1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試 。

2、一次只喂食一種新的食物 ， 而且從少量開始喂起 ， 食物的濃度也應該從稀到濃 。

3、每一餐先從新食物吃起 ， 不想吃了才加入已經吃過的食物 ， 大約5—7天添加一種新食物 。

4、6個月時添加米粉或者米湯 ， 7—8個月左右添加五谷根莖類 ， 并開始嘗試各種葉菜類和水果泥 ， 8個月以后可以開始添加肉類 。


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