“健忘、做事丟三落四 ， 剛拿過(guò)的東西轉(zhuǎn)身就不記得放在哪里了……”很多人將孕婦和產(chǎn)婦出現(xiàn)的這種現(xiàn)象叫做“孕傻” ， 民間甚至還有“一孕傻三年”的說(shuō)法 。 其實(shí) ， 這種現(xiàn)象很可能與孕期的睡眠障礙（主要為睡眠窒息癥）密切相關(guān) ， 而孕期睡眠障礙有可能引發(fā)妊娠高血壓、妊娠糖尿病等孕期并發(fā)癥 ， 危害到孕婦和胎兒健康 。 因此 ， 及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)孕期睡眠窒息癥 ， 對(duì)防范各種妊娠期并發(fā)癥意義重大 ， 能更有效緩解“孕傻”的現(xiàn)象 。

妊娠中晚期易發(fā)生睡眠窒息癥

不少孕婦到了孕中后期會(huì)發(fā)生睡眠窒息癥 ， 導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差 。 因?yàn)殡S著胎兒的生長(zhǎng) ， 逐漸擠壓到孕婦肺部 ， 導(dǎo)致身體通氣不充分 ， 易處于缺氧狀態(tài) ， 長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)會(huì)給孕婦帶來(lái)很多不良影響 ， 比如記憶力下降等 ， 所以“孕傻”的現(xiàn)象是存在的 。

調(diào)查顯示 ， 50%的孕婦都會(huì)發(fā)生睡眠窒息癥（呼吸暫停） ， 雖然大多數(shù)癥狀較輕 ， 但仍有5%為中重度 ， 也就是在睡眠中一小時(shí)呼吸暫停15次以上 ， 這類孕婦更容易出現(xiàn)妊娠高血壓、妊娠子癇、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥 。

----“一孕傻三年”多因睡不好 ， 及時(shí)發(fā)現(xiàn)干預(yù) ， 防范發(fā)生意外//---- http:// //

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