莉莉生完孩子有一段時間了 ， 雖然女兒的降生給她帶來了很多歡樂 ， 但是 ， 莉莉的心情仍舊有些不太好 。 原因很簡單 ， 因為莉莉在產(chǎn)后胖了差不多有30斤 ， 一想到原先的衣服都不能穿了 ， 她就感到很沮喪 。 為了盡快的重拾自信 ， 莉莉就開始在家里減肥 ， 不過 ， 她之前聽別人說 ， 產(chǎn)后減肥要先從身體的這3個部位入手 ， 因為這里最容易發(fā)胖 。 那么到底是哪些地方呢？下面就一起來看看吧 。

----寶媽生產(chǎn)之后 ， 身上這3個地方最容易發(fā)胖 ， 很影響形象//---- http:// //

腹部、腰部

很多寶媽在產(chǎn)后都會面臨身材走樣的煩惱 ， 而腰部和腹部更是成了全身最胖的部位 ， 看著松松垮垮的肚皮 ， 寶媽的心里別提多難受了 。 針對于這個問題 ， 建議各位寶媽準備一件收腹帶 ， 把它戴在腰腹部位 ， 不需要額外的鍛煉 ， 一段時間之后 ， 就能有效的收緊腹部 ， 非常有效果 。 不過 ， 現(xiàn)在進入夏天了 ， 寶媽在購買收腹帶時 ， 最好買棉質(zhì)的 ， 因為棉質(zhì)布料能起到吸汗排濕的作用 ， 不會讓寶媽在穿戴時感到悶熱 。

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