對于備孕的夫妻而言 ， 都希望能夠快速懷上寶寶 ， 自然也希望寶寶出生之后能夠更健康、更聰明一些 。

而想達到這些目的 ， 就必須要在備孕時就要做出努力 ， 而且在備孕時想要提高受孕率 ， 想要提高胎兒質量 ， 也要找準受孕時機 。 備孕時要算準時間 ， 趕上這3個時間點懷孕 ， 寶寶和媽媽都有福！

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若你懷孕時 ， 正巧趕上這3個時間 ， 寶寶有福 ， 媽媽也跟著沾光

最佳生育年齡：年齡和受孕率有關 ， 也和胎兒質量有關 ， 如果能夠在最佳生育年齡內 ， 不僅受孕率高 ， 胎兒質量也會高 。

女人的最佳生育年齡是23~30歲 ， 男人的最佳生育年齡是30~35歲 ， 如果你想要快速懷孕 ， 而且想要生下健康聰明的寶寶 ， 希望你將自己的生育年齡 ， 控制在這個年齡段內 。

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最佳懷孕季節(jié)：上文中講到了 ， 一生中的最佳生育時機 ， 現(xiàn)在講一講一年中的最佳受孕時機 ， 也就是最佳懷孕季節(jié) 。

如果你打算懷孕 ， 最好是將受孕時間安排在春末夏初 ， 或者是夏末秋初 ， 大約是4、5月份和9、10月份 。 因為這兩個時間段氣候適宜 ， 陽光充足 ， 物產豐富 ， 既有助于提高受孕率 ， 也有助于提高胎兒質量 。

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