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一直以來 ， 味道鮮美營養豐富的魚肉都非常受歡迎 ， 一些家長甚至對“多吃魚肉會變聰明”的說法深信不疑 ， 平時還會特意讓孩子吃魚肉 。 親戚家在平時 ， 幾乎一日三餐都在絞盡腦汁給孩子多喂魚肉 。 雖然吃魚肉對身體有諸多好處 ， 但其實并不是所有的魚都適合給孩子吃 。

----孩子吃魚能變聰明？這3種魚 ， 已被兒科醫生拉入“黑名單”//---- http:// //

?一、孩子多吃魚有什么好處？

1.能夠增強記憶力

魚肉當中不僅具有非常豐富的DHA ， 同時還有EPA等多元不飽和脂肪酸 ， 能夠在一定程度上使得腦神經細胞之間的信息傳遞的速度更加快 ， 對于提高腦細胞活力有著非常大的作用 。 除此之外 ， 經常吃魚肉的孩子 ， 在記憶力上可以明顯看出比同齡人高出很多 ， 反應能力好的孩子 ， 無論是在學習還是生活上 ， 相信未來發展得都非常不錯的 。

2.能夠明目

一些魚類中含有魚肝油 ， 魚肝油是一種對孩子很有幫助的成分 ， 含有較多的維生素A和維生素D ， 對眼睛的發育尤其有幫助 ， 可以防治夜盲 ， 有明目的功效 。

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