準媽媽如何解決孕期6個尷尬問題?教你緩解小妙招,不妨一試
文|孕育乖寶寶
無論你在懷孕前做了多少準備 , 讀了多少書 , 一旦懷孕 , 有些事情還是會讓你尷尬不已 , 甚至嚇你一跳 。 現在列舉6種懷孕期間的尷尬事 , 大家一起看看解決方法 。
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1.懷孕放屁
在懷孕的生理反應中 , 最讓人不安的就是放屁 。
孕婦的屁比一般人多 , 而且有可能很響 。 醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大 , 食物經過胃腸道的時間長 , 產生的氣體也就會多些 。
小妙招:注意飲食 , 少吃豆類和花椰菜 , 也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁 。 如果可能 , 采取少食多餐的辦法 , 情況會有很大改善 。
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2.懷孕嘔吐
"晨吐"這個說法并不十分準確 , 因為孕婦嘔吐通常不會定點準時 。 而令她們格外尷尬的是從感覺惡心到吐出來的時間非常短 , 而且這種情況經常在很不合適的場合出現 。
小妙招:每天晚上吃飯時 , 吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐 。 如果還不行 , 可以請醫生開一點低鐵的處方 , 這有防止嘔吐的作用 。
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3.尿濕自己的鞋和襪子
孕婦走路時 , 有時會發現小便"自動"順腿流下來 。 這是因為子宮變大壓迫了膀胱 , 使得膀胱不能存儲那么多尿液 。 晚上喝水多也會導致夜間多次起夜 , 甚至尿床 。
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