自從入夏以來 ， 全國各地的氣溫都是在不斷升高 ， 人們穿的衣服是越來越少 ， 可還是常常滿頭大汗 。

白天熱也就罷了 ， 問題是晚上睡覺時也是一樣的熱 ， 家長們就難免擔心寶寶的睡眠問題 ， 擔心天氣太熱、孩子晚上睡不好 。

----夏天再熱 ， 家長也要做好“一飲二捂” ， 才能避免孩子“小病”不斷//---- http:// //

于是乎 ， 很多家長都把孩子晚上蓋的被子換成了薄薄的夏涼被 ， 還要孩子脫了衣服睡覺 。

然而 ， 這種做法很多時候卻反而會造成負面影響 ， 害得孩子發燒感冒 ， 甚至還要更嚴重 。

事實上 ， 夏天再熱 ， 家長也要做好“一飲二捂” ， 才能避免孩子“小病”不斷哦~

1、飲水一定要做好

夏天天氣熱 ， 孩子新陳代謝快 ， 水分補充是非常重要的 ， 飲水一定要做好 。

對于半歲以內的小寶寶來說 ， 正常喝奶其實也就夠了 ， 無特殊情況的話不需要單獨補充 。

而半歲以上的孩子就需要適量補充水分了 ， 如果孩子出現哭鬧、不愛吃飯、積食等情況 ， 家長可以給孩子喝些金棘水 ， 消化一下體內的積食 ， 這對孩子調養脾胃很有幫助 。

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