提示您本文原始標題是：新手媽媽備孕、孕中、育兒的超詳細經驗！

來源 | 瘋狂造人

作者ID | 晴野

整理 | 播播俠

新手媽媽的我還在不停適應中 ， 趁著娃睡了 ， 才有閑情逸致來碼字 。

【備孕篇】

我是2017年7月結的婚 ， 懷孕嘛 ， 我們夫妻倆都覺得順其自然 ， 所以一直是沒避孕的 。 將近快1年了 ， 還是一點動靜也沒有 ， 我自己就開始焦慮了 ， 擔心月經不準的自己是多囊難懷孕 。 先交代一下我的奇葩月經 ， 有段時間是3個月才來一次 。 有些時間是每個月來一次 ， 日期也不準 ， 有時提前有時延后 。 所以我的排卵期好難找 。

成功懷孕3步走~

1. 結合“排卵試紙”+“溫度計”找排卵期 。

我一測到體溫有明顯下降 ， 就測排卵試紙 ， 試紙兩條線一樣紅就喊老公來安排 。 試紙有一條線開始變淡也要來一次 。 當然別把造人當任務 ， 心情心態很重要 ， 舒服開心了寶寶才愿意來的 。

2. 去醫院檢查“激素六項”

我只查了一次 ， 是在沒來月經的情況下檢查的 。 結果是睪酮數值太高了！正常范圍是＜0.1－0.75 ， 醫生說最好是＜0.1－0.4 ， 然而我的數值是1.02 醫生說睪酮值太高抑制了排卵 ， 還說基本就是多囊了 。

醫生說我不排卵 ， 我不信他 ， 因為我白帶有拉絲過一次 ， 所以我覺得自己只是排卵少并不是不排卵 。 當時藥我吃了一個多星期 ， 在排卵期前就果斷停了 ， 怕西藥影響卵子質量 。 想著等后面測出沒懷孕才繼續吃藥 。 然而剛好就是這次！我的寶寶就是在這次懷上的！

3. 喝豆漿

買個豆漿機 ， 各種豆子混著打出來的豆漿又香又好喝（黃豆黑豆紅豆綠豆混一起打 ， 黃豆占比例要多些）我自己懶只堅持了一個月 ， 我白帶有拉絲也是在喝豆漿的這個月 ， 所以喝豆漿應該是利于排卵的 。

感覺自己第六感蠻強的 ， 也比較有緣分吧 。 當時是有強烈的預感會懷上 ， 我才決定停了西藥的 。 而且自己還做了胎夢的 ， 夢見一個小女孩高興地飛奔過來抱我 ， 然后畫面轉到有一雙手把一個襁褓嬰兒遞給我 ， 我接了下來 。 過幾天驗孕試紙還真的就兩條杠了！感覺是菩薩給我送的寶寶呢！因為胎夢 ， 本來以為是生女娃吧 ， 但是到孕中期自己又有預感是男娃 ， 結果還真是男娃 。

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【孕中篇】

基本沒啥反應 ， 孕期過得很滋潤??！還去廈門惠州短期旅游了 。

當時巨愛吃肉 ， 特別是雞肉 。 每天早上固定吃一個水煮雞蛋 ， 一個水煮鴨蛋 ， 一杯孕婦牛奶 ， 2個包子 。 一星期吃一次燕窩一次魚膠 。 懷到7個月那時燕窩魚膠就停了 ， 怕寶寶長太大到時難生 。

孕晚期可以適當喝點菊花水去去胎毒 。 據說青皮鴨蛋也有去胎毒的功效 ， 反正我從懷孕直到生 ， 每天都有吃一個 。

還有就是可以網上買那種新鮮核桃來吃 。 黑芝麻糊也要吃 ， 通便 ， 還對寶寶頭發好 。

孕晚期要多喝水 ， 產檢要注意羊水是不是偏少 。

可以試著喝新鮮椰汁 ， 據說多喝 ， 羊水清澈還漲量 。

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【產后篇】

順產6.8斤豬寶寶~

生時因為可以順著拉粑粑的感覺出力了 ， 所以不怎么痛 。 最痛是宮縮那時 ， 是開十指的過程 。 有便意但是又不能順著出力 ， 十指全開才能出力 。 我開指很慢 ， 所以那過程簡直要我的命！我這么會忍痛的人都大聲叫到亂七八糟了 。

孕晚期醫生說我羊水偏少 ， 生的過程中 ， 寶寶拉屎了 ， 羊水很臟 ， 寶寶還喝到了羊水 。 護士有幫寶寶吸一部份出來 。 吃進去的就沒辦法 ， 還說如果遇見寶寶吐出黑色物就沒事不用緊張 。 但是醫生完全沒說過 ， 喝到羊水是有可能導致肺炎的 。 也怪自己不懂太大意了 ， 當時出院前 ， 應該就寶寶喝到羊水這事 ， 讓醫生做個全面檢查 ， 沒事再出院的 。

寶寶在回家后第二十幾天 ， 雖然能吃能睡沒有發燒 ， 但發現他有時呼吸急促（一呼一吸為1次 ， 1分鐘超過50次） ， 有痰音 ， 還吐泡泡 ， 因為月內的寶寶口水不多 ， 是不會吐泡泡玩口水的 ， 所以懷疑是出生時喝到羊水得肺炎 ， 就帶到醫院檢查了 。 醫生檢查后讓我決定是否住院（無陪護NICU） ， 我問不能拍個胸片確診后才住院嗎？她說住院了才能有一系列檢查 。 暈！太不符合邏輯了 。 當時好難過 ， 心都快碎了 。 因為害怕耽誤寶寶病情就決定住院了 。

寶寶在里面住了1星期出院 ， 但是寶寶臉上卻起疹子 ， 紅屁股 ， 拉綠便 ， 腳后跟還有點傷口 。 聲音全啞幾乎沒聲 ， 哭都哭不出 ， 還有不敢哭的樣子 。 我看了真的好傷心好愧疚好后悔送他去住院 。 真不知道醫院是怎么護理寶寶的！太氣人了！

事后我網上查了一下資料 ， 小寶寶其實自己是有恢復能力的 ， 只要沒發燒不鬧能吃能睡精神好 ， 沒啥異常 ， 根本不需要到醫院去 。 到醫院拍片檢查抽血化驗吃抗生素那才對寶寶傷害更大！特別是抗生素把寶寶體內有害菌有益菌全都給消滅了 ， 出院后寶寶要吃一段時間益生菌來調節的 。

一. 乳房痛摸起來有硬塊

要多給寶寶吸奶 ， 我有時乳房下面會痛 ， 按著摸有硬塊很痛 ， 讓寶寶吸空乳房 ， 過幾天就好了 ， 不痛了硬塊也沒有了 。

二. 寶寶脹氣 ， 腸絞痛

1. 給寶寶圍肚兜 ， 保護寶寶的肚子

2. 多讓寶寶趴著 ， 促進腸道蠕動促進放屁 ， 還能鍛煉寶寶骨骼肌肉 ， 為日后翻身奠定基礎 。 趴著也利于鼻屎隨著呼吸自然出來 。

3. 多給寶寶揉肚子 ， 順時針揉5分鐘左右 。

4. 多給寶寶做排氣操 ， 放屁多就減少寶寶肚子疼的次數 。

5. 囤點蛇膽陳皮散我寶寶脹氣哭鬧沒屁 ， 就吃點這個 。 一小瓶倒出三分之一就好 ， 加點水溶化后喂寶寶喝 。 促進寶寶放屁屁 。 而且這個藥大人咳嗽吃也是療效很好的 。

三. 寶寶積食厭奶

體檢時 ， 醫生說可給寶寶喝點健兒清解液 。

四. 維生素AD滴劑

醫生說要給寶寶吃到1歲左右 。 因為我寶寶是混合喂養 ， 奶粉應該是含有維生素ad的吧 ， 而且每天過量了也不好 。 所以我是隔2天喂一次 。 我覺得有吃就好 ， 不用太頻繁 。

五. 寶寶臉上起疹

當時感覺應該是濕疹吧？臉上紅紅的一塊一塊 ， 還帶點白色頭頭 。 每天用洗金銀花水給他洗臉（早晚各一次） 。 寶寶睡覺時用棉簽沾點抹在患處 。 等自然干后 ， 可以給寶寶抹點嬰兒保濕乳 。 不過我是很少抹啦 ， 想起也只是淡淡抹一點點山茶油 。

不過臉上疹子還是一直反反復復 ， 好了舊的又來新的 。 懷疑是腸熱引起的 ， 又煮了點金銀花水給喂10ml 。 隔天就拉了4次粑粑（平時一天1次）估計是排熱排毒吧 。 最后疹子也慢慢消了 ， 沒在反復發作 。

六. 關于疫苗

出生醫院幫打了乙肝疫苗和卡介苗 ， 1個月大要打乙肝疫苗第二針 ， 因為當時住院1星期滿月才出院的 ， 所以醫生建議要2個星期后才能補打 。 這方面我有點擔心免疫失效 ， 畢竟延了將近半個月才補打 。

目前 ， 我個人選了3種疫苗讓寶寶打 。 分別是: 五聯疫苗 ， 13價肺炎疫苗 ， 五價輪狀病毒疫苗 。

打完一種疫苗后 ， 最少要隔2星期就可以去打另一種疫苗 。

現在我是帶寶寶每半個打一次疫苗 ， 即一個月打兩種疫苗 。

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七. 寶寶晝夜顛倒

小寶寶晝夜顛倒很正常 。 我家的什么方法都試過了 ， 各種偏方 ， 還有各自科學睡眠方法 ， 完全都不頂用 。 最后是娃3個月大時 ， 他自己就能睡整覺了 。 所以當各種方法都改變不了娃的晝夜顛倒時 ， 就讓他順其自然吧 ， 他自己大了會自己改變自己的睡眠時間的 。

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