潮濕雨季來襲 別再讓過敏性濕疹纏上寶寶
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新聞上講 , 我國江南地區已在本月5日進入梅雨季 。 梅雨季給人們的最大感受就是潮濕 。 潮濕的環境中很容易讓原先就患有的皮膚病死灰復燃 , 其中最明顯的就是寶寶濕疹問題 。
小編家的娃 , 幼兒園的一位小朋友嘟嘟 , 這兩天天天跑醫院 。 自從上周去某公園的沙灘挖沙子回來 , 小手上就發起了濕疹 。 嘟嘟癢的每天睡不著 , 涂了些藥膏也時好時壞 。
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寶寶濕疹真的跟下雨天有關嗎?
對于寶寶來說 , 嬰幼兒濕疹很常見 。 濕疹本身不是有潮濕所致 , 但潮濕可以促使濕疹加重 。
其實 , 濕疹發病與局部悶熱潮濕導致細菌感染有密切關系 。
綜合來講 , 就是導致寶寶濕疹的原因有很多 , 與體質遺傳、免疫功能紊亂和胃腸功能不完善有關 。
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問
潮濕天防過敏 , 媽咪從這些方面著手
1、注意防感冒
讓寶貝注意預防著涼和感冒的侵襲 。 特別是患有過敏性鼻炎和過敏性咳嗽的寶寶 , 這些癥狀出現往往都是從感冒開始誘發 , 媽咪寶貝尤其要注意 。
2、遠離過敏原
潮濕天氣 , 減少與過敏原接觸 , 遠離二手煙、粉塵、霧霾、塵螨、花粉、動物毛發等 。 寶寶輔食添加階段 , 避食易過敏食物 , 如牛奶、雞蛋、堅果、魚、貝殼類、小麥 。
3、少吃辛辣物
寶貝皮膚過敏期間 , 飲食上選擇清熱利濕的食物 , 如赤小豆、莧菜、冬瓜、黃瓜等 , 少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物 。 同時 , 避免過量進食 , 減少鹽糖攝入 。
4、服用益生菌
潮濕季節 , 寶寶過敏期間 , 寶貝可以適當補充一些益生菌飲品 , 維持腸道菌群平衡 , 保持益生菌優勢地位 , 為健康打下基礎 。
5、及時看醫生
寶寶過敏發作要及時就醫 , 使用藥物要在醫生的指導下進行 , 切記不可私自用藥 。 局部瘙癢可外涂副作用小的激素藥膏 。
6、注意多鍛煉
寶貝要注意鍛煉身體 , 適當進行一些運動 , 促進血液循環和新陳代謝 , 提高機體抗病能力 。 但是進行戶外鍛煉時 , 一定要注意鍛煉強度 , 不易進行強度過大的鍛煉 。
7、衣物要干凈
媽咪要經常給寶貝換洗衣服 , 養成良好衛生習慣 。 床上用品貼身衣物 , 要經常把拿到太陽光底下暴曬 , 另外 , 保持家中干凈整潔對寶貝預防過敏的發生有著重要的作用 。
8、室內勤通風
適時開窗通風 , 室外的清新空氣可以進入室內 , 保持屋里空氣流通 , 空氣中的微生物得到稀釋、清除 , 就可以避免呼吸污濁的空氣 , 預防寶貝過敏的發生 , 維護健康 。
9、堅持母乳喂養
有研究證明 , 母乳喂養明顯降低特應性皮炎和呼吸道過敏發病率 。 給寶寶喂母乳期間 , 要特別注意自己飲食 , 避免一些魚、蝦、蟹等海鮮以及辛辣食物的攝入 。
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