我們都知道 ， 讓孩子適當運動 ， 對孩子的生長發育更有利 。 但是有家長認為 ， 夏季天氣這么熱 ， 就別折騰孩子了吧 。 其實這是不對的 ， 在任何情況下 ， 都應該讓寶寶進行適當的運動 。 只不過 ， 夏季寶寶運動 ， 一定要注意以下五點！

----夏季寶寶運動五大注意事項 ， 這個夏季 ， 育兒更輕松//---- http:// //

1. 運動要適齡

雖說生命在于運動 ， 運動能增強體魄 ， 但并不是所有的運動都適合寶寶 。 相對來說 ， 嬰兒游泳是最適合寶寶的運動 ， 在水的浮力作用下 ， 不僅能讓寶寶四肢得到充分的伸展 ， 達到鍛煉的效果 ， 還能避免寶寶提前承受自身重力所帶來的傷害 。

2. 運動要適量

無論讓寶寶進行哪種運動 ， 都應該質量 ， 不可讓孩子過度勞累 ， 即使寶寶原因也不行！過度的運動不僅達不到應有的鍛煉效果 ， 而且對寶寶健康不利 。 因此 ， 建議家長根據寶寶的實際年齡 ， 狀態 ， 讓寶寶進行適量的運動 。

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