每個(gè)人體內(nèi)都含有激素 ， 它對身體內(nèi)部的新陳代謝和生長發(fā)育起著重要的調(diào)節(jié)作用 。 但是體內(nèi)激素如果失去平衡 ， 就會損害身體健康 ， 尤其是處在發(fā)育高峰期的小孩子 ， 體內(nèi)激素過多會影響孩子的大腦和身高的發(fā)展 ， 甚至?xí)霈F(xiàn)性早熟的現(xiàn)象 。 生活中有很多的食物都含有激素 ， 家長為孩子把好關(guān) 。

1、反季節(jié)瓜果

冬季市面上的草莓 ， 西瓜 ， 西紅柿等；春季提前上市的蘋果 ， 梨子 ， 橙子等水果幾乎都是在催熟劑的作用下生長成熟的 。 小孩子經(jīng)常吃這類反季節(jié)水果 ， 也會慢慢的出現(xiàn)早熟的現(xiàn)象 。 家長給孩子買水果的時(shí)候 ， 要選擇時(shí)令下的新鮮水果 。

2、禽類和魚類

很多雞鴨是用含有激素的飼料喂養(yǎng)、催肥 ， 導(dǎo)致這些肉類含有大量的激素；還有部分魚類的飼養(yǎng) ， 是直接投喂避孕藥催長 ， 所以雞鴨肉不能多給小孩子吃 ， 在購買雞鴨魚蝦時(shí) ， 一定要到正規(guī)市場購買有商標(biāo)、有保障的食品 。 這些看著很補(bǔ)的東西恰恰會釀成不可挽回的后果 。

----這7種食物中含有激素 ， 不能多吃//---- http:// //

圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）

3、增高藥

一些家長看自己家孩子沒有同齡人長的高 ， 就盲目的相信市面上賣的一些增高藥品 。 這些藥品中含有生長激素 ， 孩子吃了以后可能會出現(xiàn)暫時(shí)長高的跡象 ， 但等到孩子真正進(jìn)入了青春發(fā)育期的時(shí)候 ， 孩子就不長了 。 孩子的發(fā)育階段不同 ， 不能相加以比較 ， 揠苗助長的增長藥對孩子生長沒好處 。

4、油炸類食品

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