原創(chuàng) 嬰兒游泳+撫觸按摩，這個(gè)夏季，最適合寶寶的運(yùn)動(dòng)來(lái)啦！
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又到炎炎夏日 ， 很多家長(zhǎng)又開(kāi)始為尋找適合寶寶的運(yùn)動(dòng)而發(fā)愁了 。 其實(shí) ， 夏季帶寶寶到嬰兒游泳館進(jìn)行嬰兒游泳和撫觸按摩活動(dòng) ， 不僅能幫助寶寶消暑 ， 而且對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)十分有幫助 。
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眾所周知 ， 嬰兒游泳指的是1歲內(nèi)的嬰兒在專用安全保護(hù)措施下 ， 由經(jīng)過(guò)專門(mén)培訓(xùn)的人員操作和看護(hù) ， 在出生當(dāng)天即可進(jìn)行的一項(xiàng)特定的、階段性的人類水中早期保健活動(dòng) 。 借助于水的浮力 ， 寶寶四肢能完全自由地運(yùn)動(dòng) ， 同時(shí)四肢也不會(huì)受到提前承受身體重量的傷害 ， 是最適合寶寶的運(yùn)動(dòng) 。
嬰兒游泳打破了幾千年來(lái)傳統(tǒng)觀念的影響 ， 避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間的處于一種肢體被束縛或半束縛的狀態(tài) ， 這對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育以及心理均有著良好的影響 。 研究表明 ， 堅(jiān)持嬰兒游泳的孩子 ， 普遍睡得香、長(zhǎng)得快、長(zhǎng)得高、免疫力強(qiáng) ， 好帶、好喂養(yǎng) ， 沒(méi)有晝夜顛倒的問(wèn)題 ， 免疫力強(qiáng) ， 身體更健康 ， 不會(huì)輕易患感冒或其他疾病 。
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而撫觸按摩并不是什么陌生的活動(dòng) ， 在自然分娩的過(guò)程中 ， 胎兒都接受了母親產(chǎn)道收縮這一特殊的撫觸 。 嬰兒撫觸并不是一項(xiàng)要求非常精確的技術(shù) ， 每一位家長(zhǎng)都可以在一段時(shí)間的練習(xí)之后親自在家里給孩子做撫觸 。 而且 ， 撫觸應(yīng)該盡早開(kāi)始 ， 一直可以持續(xù)到孩子長(zhǎng)大之后 ， 即使對(duì)于較大的孩子 ， 撫觸依然能夠起到消除緊張的作用 。
給寶寶進(jìn)行系統(tǒng)的撫觸 ， 不僅可以增強(qiáng)孩子與父母的交流 ， 幫助寶寶獲得安全感 ， 發(fā)展對(duì)父母的信任感 。 而且 ， 通過(guò)一系列的良性刺激 ， 有利于促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育 ， 增強(qiáng)免疫力 ， 增進(jìn)食物的消化和吸收 ， 讓寶寶感到身心舒適 ， 減少嬰兒哭鬧 ， 增加深度睡眠時(shí)間 。
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研究表明 ， 通過(guò)對(duì)嬰兒皮膚進(jìn)行有序的、有手法技巧的撫摸, 讓大量溫和良好的刺激通過(guò)皮膚感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng) ， 對(duì)寶寶的身心健康發(fā)展極為有利 。 尤其是在嬰兒游泳運(yùn)動(dòng)之后 ， 寶寶四肢得到充分的運(yùn)動(dòng) ， 皮膚感受能力也是最強(qiáng) ， 此時(shí)對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸 ， 能緩解寶寶泳后疲勞感 ， 讓寶寶覺(jué)得跟舒適 。
炎炎夏日 ， 相對(duì)于跑、跳運(yùn)動(dòng)來(lái)講 ， 嬰兒游泳+撫觸按摩似乎更適合寶寶 。 嬰兒游泳和撫觸按摩 ， 不僅能幫助寶寶放松身心 ， 幫助寶寶消暑 ， 而且還能促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng) 。 因此 ， 夏季到來(lái) ， 不妨帶寶寶去嬰兒游泳館吧 。
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