寶寶小時候的發育主要就靠睡眠 ， 有研究表明 ， 睡眠對于人類來說是至關重要的 ， 一個良好的睡眠 ， 能讓人們的整個身體得到放松 ， 大腦和身體各器官都能夠得到休息 ， 讓人們的精力更加充沛 。

----兒科醫生坦言：睡前3樣事別再做 ， 影響孩子發育 ， 寶媽別犯傻//---- http:// //

兒科醫生坦言：睡前3樣事別再做 ， 影響孩子發育 ， 寶媽別犯傻！

小孩子的睡眠更為重要 ， 孩子在夜晚是分泌生長激素最多的時候 ， 如果晚上休息不好的話 ， 就會影響孩子的發育 。 第二天孩子的心情和精神也會不佳 ， 影響學習和情緒 ， 所以想要保證孩子茁壯成長 ， 一個健康的睡眠是很重要的 。

很多時候我們去醫院都能聽到兒科醫生跟寶媽們說的幾件事 ， 睡覺前真的不能做 ， 會阻礙孩子的成長 ， 占一樣也不行 ， 寶媽們要知道！

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