很多年輕媽媽們雖然已經(jīng)懷孕了 ， 但卻沒有做好當媽媽的準備 。 覺得自己畢竟還年輕 ， 身體健康 ， 什么都不顧及 ， 即使現(xiàn)在懷孕了 ， 習慣依然沒有改善過來 ， 就會造成很多問題 。 之前 ， 我有一位同學去產(chǎn)檢 ， 醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的孩子偏小 ， 仔細一檢查這才發(fā)現(xiàn)原來同學有嚴重的營養(yǎng)不良 。 這也怪我同學 ， 平時嘴就非常的挑 ， 人本來就瘦 ， 加上孕吐更是啥也不想吃了 ， 自己的營養(yǎng)都跟不上 ， 更別說孩子的營養(yǎng)了？產(chǎn)科醫(yī)生說：胎兒發(fā)育好的孕媽在這些方面很聽話 ， 但很多孕媽都做不到 。

----產(chǎn)科醫(yī)生：胎兒發(fā)育好的孕媽在這些方面很聽話 ， 很多孕媽做不到//---- http:// //

1.不挑食 ， 補充足營養(yǎng)

懷孕的媽媽們一定要注意 ， 不能節(jié)食 。 尤其是那些以前愛減肥的女孩們 ， 懷孕期間一定要多吃肉類以及水果蔬菜 ， 營養(yǎng)要跟上 ， 盡量不要挑食 ， 這樣才能滿足胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng) 。 同時 ， 孕媽也不能太由著自己的性子來 ， 不能想吃什么就吃什么 ， 什么營養(yǎng)就吃什么 。 這樣很可能會造成兩種不好的后果 ， 其一是養(yǎng)母不養(yǎng)胎 ， 母親體重增加 ， 胎兒分娩困難；不然就是孩子吸收營養(yǎng)太多 ， 發(fā)育成了“巨大兒” 。 所以要想胎兒發(fā)育的好 ， 就不能挑食 。

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