文|淘媽

“淘媽 ， 你說我現(xiàn)在懷孕37周了 ， 腳腫的比豬蹄還胖 。 關(guān)鍵是現(xiàn)在連鞋都穿不上 ， 只能穿我老公的大拖鞋 ， 你說怎么辦啊？”下午收到一位孕婦的留言 ， 向我說了水腫帶給她的困擾 ， 以及需求改善的方法 。 確實到了孕晚期 ， 絕大多數(shù)的孕婦都會被水腫纏上 。 淘媽當(dāng)時在懷孕38周的時候還沒水腫 ， 心里還“暗爽” ， 沒想到?jīng)]過幾天腳腫到不行 ， 出去重新買了大碼拖鞋 。 雖說水腫是孕期的一種正常變化 ， 但是孕婦有必要了解其中的一些知識 ， 看看你知道多少？

----孕期水腫全靠忍？其實孕婦可以不那么辛苦 ， 緩解方法要了解//---- http:// //

孕婦為何會出現(xiàn)水腫？

1.血容量增加

在懷孕以后 ， 孕婦的血容量就會大量增加 ， 但是血漿蛋白和紅細(xì)胞沒怎么增加 。 換句話說就是 ， 孕婦的血液被稀釋了 ， 血漿膠體滲透壓降低了 ， 然后水分從血液中轉(zhuǎn)移到了組織間隙 ， 最終導(dǎo)致孕婦水腫 。

----孕期水腫全靠忍？其實孕婦可以不那么辛苦 ， 緩解方法要了解//---- http:// //

2.子宮的壓迫

到了孕晚期 ， 孕婦的肚子已經(jīng)很大了 ， 而且會隨著胎兒的發(fā)育繼續(xù)增大 。 這樣子宮就會對下腔靜脈產(chǎn)生越來越重的壓迫感 ， 使得血液向心臟回流受阻 ， 從而引起了下肢的水腫 。

3.內(nèi)分泌的變化

孕婦應(yīng)該都知道 ， 懷孕后內(nèi)分泌就會發(fā)生很大的變化 ， 其中就會導(dǎo)致腎小管對鈉的重吸收增加了 ， 使得水分不能輕易排出去 ， 這樣就引起了下肢水腫 。

----孕期水腫全靠忍？其實孕婦可以不那么辛苦 ， 緩解方法要了解//---- http:// //

水腫也要輕重之分？

• 母嬰?yún)⒖肌霭珎€父母要想生出高個寶寶，孕期做好兩件事，娃出生后“猛漲個”
• 媽咪寶貝母嬰精選：孕期出現(xiàn)這三種現(xiàn)象，要小心，你可能是體內(nèi)胎毒過多了
• 「孕育島」原創(chuàng)懷孕期間出現(xiàn)這些狀況，表明營養(yǎng)不良，時間長了會影響寶寶發(fā)育
• #開心說育兒#新生兒出生后，身上裹滿“白色巧克力”，網(wǎng)友：孕期爸爸惹出的禍
• 『拜托了爸媽』孕期用藥對胎兒是否有影響？女性孕期用藥一定得知道的事！
• 拜托了爸媽@原創(chuàng)孕期不能吃零食？這5種零食孕媽可以多吃，寶寶智商高出一大截
• #瑩瑩育兒#哥倫比亞大學(xué)研究：女性孕期肥胖可能拉低兒子智商，于女兒無影響
• [春龍和寶寶]想知道懷的是“小哥哥”還是“小姐姐”? 看孕期3個特征就明白了
• #母嬰?yún)⒖?孕期孕媽體重增長維持在這個數(shù)，寶寶發(fā)育好，順產(chǎn)分娩也很順利
• 『小宋和小寶』孩子身高不全靠遺傳，長高的密碼全被這個小兒骨科醫(yī)生解鎖了