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6歲之前，4類食物“打死不能給孩子吃”，家長別不當回事兒

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為什么家長總是在抱怨 ， 孩子不好養？娃難帶總是生病？這就要從飲食上找原因了 。 孩子后天的毛病全都是吃出來的 ， 不注意飲食 ， 孩子開始積食、脾胃差 ， 很容易影響營養吸收 ， 體質開始變差 ， 當然毛病就開始增多了 。


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曉云家的娃已經4歲半了 ， 幼兒園開學 ， 每次都生病 。 總是請假 ， 孩子的適應能力也很差 ， 體質不好曉云也是想了很多辦法 ， 給孩子調理身體 。 家里的老人每次從老家回來 ， 總是會給孩子帶來兩只土雞給孩子燒湯喝 ， 就是因為這樣 ， 寶寶現在見到湯開始吐 ， 吃什么也沒胃口 ， 食欲不佳 ， 悶悶不樂 。 前不久又因為受涼大病了一場 ， 曉云也跟著操心 。


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孩子的身體跟飲食是分不開的 ， 特別的脾胃 ， 脾胃不好了 ， 體質跟著變差 ， 營養吸收也不好了 。 長個都成了問題 ， 因此家長從小的時候 ， 就要格外注意孩子的飲食 ， 特別要照顧好孩子的脾胃 。

如果你家的孩子沒到6歲 ， 下面這4種食物 ， “打死也別給孩子吃” ， 牢牢管住孩子的嘴 ， 不然影響孩子發育 ， 當家長的千萬別大意！


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一、夏季雖熱 ， 冷飲涼食要少吃

別說是孩子了 ， 大人夏天熱的都忍不住想要吃點涼的 ， 從喝的到飯 ， 都會選擇涼性的食物 。 但是孩子的脾胃卻受不了這樣的“涼食” ， 對孩子的脾胃會造成很大的影響 。 涼性食物很容易把我們的影響脾胃的消化功能 ， 影響孩子的食物 。 一些冷飲和涼食 ， 會擾亂孩子的消化系統 ， 經常容易拉肚子 。


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二、夏季水果 ， “過敏”水果別亂吃

夏季孩子更加喜歡吃水果 ， 雖然能給孩子補充大量的維生素 ， 但是荔枝和芒果這兩種水果要少吃 。 芒果吃多了 ， 很容易引起孩子過敏的情況 ， 荔枝也別多吃 ， 雖然味道甜 ， 但是很容易得“荔枝病” 。


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三、夏季補水 ， 飲料要少喝

夏季孩子的新陳代謝比較快 ， 很容易身體缺少水分 ， 孩子也是想喝啥就喝啥 。 果汁、碳酸飲料、酸奶、功能性飲料等等 ， 這些都不是孩子喝 。 容易傷害脾胃不說 ， 大量的飲料稀釋胃酸 ， 影響孩子的消化 ， 特別是碳酸類的飲料 ， 影響孩子的食物 ， 里面含有大量的糖分 ， 對孩子的影響是非常大的 。


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夏季飲水如果選擇不對 ， 很容易傷害脾胃 ， 孩子本身夏季就不愛吃飯 ， 沒過6歲孩子是孩子生長發育的時期 ， 這樣造成孩子營養不良 ， 還會影響孩子長個 。 寶媽隔三差五的給孩子喝金棘末 ， 調養脾胃 ， 把體內的積食都清理出來 ， 這樣孩子食欲好了 ， 身體棒 ， 關鍵是個子在蹭蹭長 。


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四、夏季吃輔食 ， “調味料”別亂加

其實夏季孩子食欲不佳是個正常的事情 ， 不要隨便在孩子的輔食上亂下功夫 。 給孩子加鹽和蜂蜜 ， 雖然都是調味的 ， 但是對孩子的脾胃影響是很大的 ， 鹽會增加孩子的脾胃負擔 ， 并且蜂蜜里面的肉毒桿菌 ， 也會擾亂孩子的脾胃環境 。