文|文兒

我的一個(gè)閨蜜去年生了頭胎 ， 女人生孩子沒(méi)什么可驚訝的 ， 我們周?chē)呐笥洋@訝的是 ， 閨蜜看起來(lái)弱弱小小的 ， 但是生孩子的時(shí)候選擇的是順產(chǎn) ， 聽(tīng)說(shuō)生得也很快 。 這么強(qiáng)大的意志力、體質(zhì)真的讓人好羨慕 。 閨蜜說(shuō)她一開(kāi)始也是挺害怕的 ， 順便如果順不下來(lái) ， 還需要轉(zhuǎn)剖腹產(chǎn) 。 不過(guò)一聽(tīng)順產(chǎn)對(duì)孩子更好 ， 所以就義無(wú)反顧地選擇了順產(chǎn) 。 當(dāng)時(shí)閨蜜老公在閨蜜預(yù)產(chǎn)期前兩個(gè)月 ， 特意詢(xún)問(wèn)了醫(yī)生 ， 順產(chǎn)要做什么準(zhǔn)備 ， 才能生得快、少遭罪 ， 最后聽(tīng)取了醫(yī)生的建議 ， 是這樣為順產(chǎn)做準(zhǔn)備的 。

----決定順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽 ， 如果能提前做好這些準(zhǔn)備 ， 生得快還少遭罪//---- http:// //

控制飲食 ， 保持體重

為避免生產(chǎn)時(shí)胎兒過(guò)大 ， 影響順利順產(chǎn)、準(zhǔn)媽媽少遭罪 ， 所以要控制飲食、保持體重 。 閨蜜原本就是不容易發(fā)胖的體質(zhì) ， 她自己也不貪吃 。 但是 ， 她婆婆對(duì)她太好了 ， 到了后期不管閨蜜吃不吃 ， 都要為她一天四五頓地準(zhǔn)備大餐 ， 不過(guò)在閨蜜老公的勸阻下 ， 沒(méi)有讓閨蜜攝入大量的碳水化合物及脂肪 ， 每天讓閨蜜合理飲食 ， 保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng) 。 就連閨蜜喜歡喝的奶茶、甜食都盡量能不碰就不碰 ， 所以到生產(chǎn)時(shí) ， 閨蜜的體重算是保持住了 。

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