有些媽媽跟小果媽媽說 ， 孩子從小脾胃差 ， 容易積食 ， 又不長肉 ， 想要給孩子吃健脾胃的藥 。 其實寶寶積食大部分原因是咀嚼能力不足 ， 食物沒有咀嚼細膩 ， 自然消化不好 ， 影響生長發(fā)育 。

從小吃藥只是治標不治本 ， 想要根治 ， 還是要為孩子提供咀嚼食物 ， 大人示范 ， 鼓勵寶寶咀嚼 ， 從而強化孩子的咀嚼能力 。

----寶寶積食脾胃差不長肉？吃藥不如食補 ， 健脾補鈣、防便秘 ， 促生長//---- http:// //

今天果果媽媽帶來三道適合訓練寶寶咀嚼的食物 ， 還搭配了山藥 ， 能夠強健寶寶脾胃 ， 促進消化 ， 增強吸收 ， 爸爸媽媽們可別錯過了 。

蛋黃山藥蝦球

適合月齡：

9個月以上

食材：

山藥60克、蝦肉40克、胡蘿卜15克、蛋黃1個、紫蘇籽油適量

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