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兒科醫(yī)生：它早就上了黑名單，家長們還總給寶寶喝，難怪孩子生病

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“身材是革命的本錢”！對付寶媽們來講 ， 孩子的教育也好、心理也好 ， 終究是建立在良好的身材素質(zhì)之上的 。 因此 ， 生活中 ， 寶寶的康健始終是第一位的 。


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既然如此 ， 飲食方面就變得特別重要了 。 既要安全又要養(yǎng)分 ， 可不是件容易的事情 。 這時刻 ， 號稱“純天然”的果汁無疑就成了一個不錯的選擇 。

然而事實(shí)卻證明：果汁并非萬全之策！盲目給寶寶飲用便是在換著方式“坑娃” ， 寶媽們千萬別弄錯了 。


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一、寶寶不能喝果汁的緣故原由

可能很少人知道 ， 果汁這種東西 ， 早幾年就曾經(jīng)被列入了兒童食品的黑名單 。 對付果汁的飲用 ， 是有明確的標(biāo)準(zhǔn)的 。

1歲之內(nèi)的寶寶 ， 直接禁止飲用果汁 。 1~3的寶寶 ， 可以喝果汁 ， 但飲用量要有嚴(yán)格的控制 ， 150毫升便是最大的限度了 ， 過猶不及 。

至于緣故原由 ， 便是以下兩點(diǎn)：

1、首先 ， 1歲以內(nèi)的小孩只需要母乳和輔食搭配就行了 ， 養(yǎng)分完全跟得上發(fā)育的需要 。 喝果汁純粹是畫蛇添足、多此一舉 。

2、其次 ， 1歲開外的寶寶對養(yǎng)分的請求曾經(jīng)回升一大步了 ， 果汁的養(yǎng)分不敷不說 ， 萬一選到了市面上的果汁飲料 ， 大批的糖和添加劑 ， 豈不是善意辦好事嗎？


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二、除果汁以外不倡議飲用的飲料

為了尋求口感 ， 市面上的飲料根本都添加了大批的糖和添加劑 。 好喝是好喝 ， 癥結(jié)不康健啊！成人喝多了都會導(dǎo)致一系列的“后遺癥” ， 更別說是小孩子了 。

1、碳酸類飲料

代表便是雪碧、可樂之類的飲料了 。 如今氣溫是越升越高了 ， 又到了喝冰鎮(zhèn)可樂、冰鎮(zhèn)雪碧的好時刻 ， 那一口上來 ， 別說多爽了！

那其中大批的糖和添加劑呢？尤其是可樂 ， 還有大批的咖啡因 ， 對孩子的康健來講 ， 簡直是雪上加霜！

2、兒童牛奶

看起來是為孩子量身定制的 ， 應(yīng)該再沒什么問題了吧？其實(shí)不然 。 為了達(dá)到更佳的口胃 ， 更逢迎孩子的需要 ， 商家們每每會把牛奶做成甜味飲料 。 打著“兒童牛奶”的旗幟 ， 實(shí)際上對孩子的身材并沒什么贊助 。