提示您本文原始標題是：這3種飲料已被列進“黑名單” ， 很多家長還給孩子喝 ， 別坑娃了

天氣變熱之后 ， 人也需要補充更多的水分 。 對于寶寶來說 ， 正處于生長發育的階段 ， 新陳代謝比較快 ， 也更需要補水 。 但是經常聽到一些寶媽反應 ， 孩子不喜歡喝水 ， 每次都到特別渴的時候才喝水 ， 這也讓很多家長感到頭疼 。

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身邊有位朋友是一個4歲寶寶的寶媽 ， 孩子特別活潑 ， 喜歡玩耍 。 每天放學之后都會和其它小朋友“瘋玩” ， 每次玩到嗓子干的都說不出話之后才知道喝水 。 這也讓家長非常著急 ， 于是就想出來一個辦法 ， 用奶茶來代替水給孩子喝 ， 這樣一改孩子真的變得喜歡喝了 。 但沒喝幾天 ， 孩子就生病了 。

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奶茶里面含過量咖啡因 ， 會造成孩子體內礦物質流失 ， 會影響孩子的健康 。 并且奶茶中含有很多熱量 ， 會給孩子脾胃帶來很大負擔 ， 容易讓孩子食欲下降 ， 最終導致營養不良 ， 容易生病 ， 家長可千萬不要大意 。

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勸告：3種飲料被列為“黑名單” ， 家長別再用它代替水了

1、兒童乳制品飲料

兒童乳制品并不是普通的牛奶 ， 這是一種含有很多添加劑的飲品 。 很多商家為了更吸引孩子 ， 增加其口味 ， 也會加入很多香精和糖精 ， 讓其變得更甜 。 這對孩子的傷害也是巨大的 ， 添加劑會給孩子脾胃帶來負擔 ， 甚至影響孩子腎臟 ， 家長千萬別大意 。

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脾胃主統著孩子后天的發育 ， 有時候孩子吃不對 ， 或者喝不對都會給脾胃帶來傷害 。 但是家長還是要有幫孩子調理脾胃的認識 ， 隔三差五給孩子喝點雙低聚乳清 ， 味道甜甜 ， 孩子也喜歡喝 ， 幫孩子增強脾胃 ， 清理積食 ， 讓孩子在后天能更健康的長大個 。

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2、碳酸飲料

夏季都喜歡喝碳酸飲料 ， 許多大人也會用碳酸飲料代替水 。 但是這種做法對于孩子來說 ， 是萬萬不可取的 。 碳酸飲料中也含有咖啡因 ， 會影響孩子體質 。 并且碳酸性還會沖淡孩子胃液 ， 容易導致孩子消化不良 ， 脾胃虛弱 ， 還會影響孩子牙齒的健康 。

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3、果汁飲料

很多家長都覺得果汁能幫孩子補充維生素 ， 孩子喝果汁比喝水要好 。 這種想法是十分錯誤的 。 現在孩子能喝到的果汁有兩種 ， 一種是商場賣的 ， 制作而成的果汁；另一種是自己榨取的 。 大家都知道前者有一些添加劑 ， 對孩子不好 。 其實自己榨取的果汁 ， 由于含有過量的糖 ， 孩子喝起來就喝糖水一樣 ， 也會給脾胃帶來負擔 ， 容易讓孩子出現積食等問題 。

以上幾種列入“黑名單”飲料 ， 平時家長在給孩子選飲品的時候 ， 一定要擦亮眼睛 ， 不要因為自己的疏忽 ， 傷害到孩子的健康！

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