生完孩子后 ， 女性還將面臨一大挫折 ， 那就是坐月子 。 女性在產(chǎn)后身體生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都發(fā)生了一系列變化 ， 需要一段時(shí)間去休整調(diào)理 ， 坐月子好壞直接關(guān)系到未來(lái)的體質(zhì)好壞 。

----夏天坐月子 ， 管住自己不做這些事 ， 輕松又不落下月子病//---- http:// //

經(jīng)歷過(guò)的寶媽都知道 ， 坐月子并不是一件輕松事 ， 特別是趕上夏天 ， 更是有苦難言 ， 寶媽注意的事項(xiàng)也就更多 。

如果你趕上夏天坐月子 ， 下面幾件事一定要管住自己不能做 ， 以免留下月子病 ， 到時(shí)候后悔都來(lái)不及！

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一、對(duì)著空調(diào)風(fēng)口直吹

許多人都以為坐月子期間不能吹空調(diào) ， 夏季也要捂月子 ， 空調(diào)更是不能吹 。 但是細(xì)心的寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 住院那幾天醫(yī)院的空調(diào)也一直開(kāi)著啊 ， 也沒(méi)見(jiàn)醫(yī)生護(hù)士過(guò)來(lái)說(shuō)不讓吹啊！

其實(shí)哪怕是坐月子 ， 也是可以吹空調(diào)的 。 更何況夏季天氣炎熱 ， 寶媽容易出汗 ， 如果還一直捂月子 ， 容易導(dǎo)致傷口感染 ， 反而不利于身體恢復(fù) 。

但吹空調(diào)時(shí) ， 寶媽一定要記得避免對(duì)著風(fēng)口直吹 ， 溫度也不宜過(guò)低 ， 在26度左右為宜 。

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