提示您本文原始標題是：晚上咳 ， 早上咳 ， 運動后咳？用它煮水 ， 潤肺止咳！

風寒咳嗽

一 ， 白蘿卜蜂蜜

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主要表現：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰 ， 伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等 。

白蘿卜品味辛甘 ， 可以輔助治療多種疾病 。 既能理氣化痰、生津止咳 ， 還可補腎益氣、緩解咳嗽 。 風寒咳嗽

二 ， 橄欖核冰糖茶

1, 將碎 ， 加水適量煎煮 ， 煮至味出 ， 加入冰糖調味 。 趁熱1次頓服 。

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食療功效：橄欖核茶 ， 具有清熱潤肺 ， 化痰止咳的功效 。

從事中醫育兒多年 ， 同時也自己在家用食療方子給寶寶調理體質 ， 身體非常好 ， 體質特別棒！像寶寶常見的小病（感冒 ， 咳嗽 ， 扁桃體發炎 ， 腹瀉 ， 積食 ， 不愛吃飯 ， 偏瘦 ， 不長個等）

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我都有對應的食療方 ， 想要給孩子調理和改善體質的家長 ， 可以就自家寶寶的癥狀來咨詢我 ， 根據癥狀給出一對一的調理方案 ， 我無給償給您食療方 ， 還有一些寶寶護理和喂養知識 ， 調理好孩子體質 ， 讓孩子少生病 。

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

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