提示您本文原始標題是：這幾種食物孩子不宜多吃 ， 容易造成消化不良 ， 家長要注意

大家好 ， 我一名中醫育兒師 ， 我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 。 要是有什么不懂的 ， 都可以問的啊~

這幾樣不易消化的食物也是值得家長注意的！

---- 這幾種食物孩子不宜多吃 ， 容易造成消化不良 ， 家長要注意 //---- http:// //

1?玉米

玉米中含有豐富的膳食纖維 ， 但寶寶吃多了就可能發生脹氣的現象 ， 由于纖維在胃、小腸中是不易被消化的 ， 食用玉米過多的話 ， 會使大量的粗纖維堆積在腸道內 ， 腸道內的氣體無法排除體外就會出現脹氣的情況 。

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2?巧克力

巧克力味道香甜 ， 很受寶寶喜愛 ， 但如果寶寶大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量 ， 還容易在胃腸內反酸產氣而引起腹痛 ， 消化不良現象 。 所以 ， 3歲以下的寶寶是不適宜吃巧克力的 。

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3?生洋蔥

洋蔥雖然是一種很健康的蔬菜 ， 對于孩子的成長有好處 ， 但是因為洋蔥本身屬于味道較重的刺激性食物 ， 如果多吃洋蔥會刺激胃部黏膜 ， 引起胃酸過多 ， 導致消化不良等癥狀 ， 如：脹氣、腹部絞痛等 。

由于寶寶腸胃功能尚不健全 ， 很容易發生消化不良狀況 ， 所以寶媽在給寶寶喂食時 ， 一定要特別注意 ， 切記不能暴飲暴食 ， 造成寶寶腸胃不適 ， 自己也心疼 。 最后希望每位寶寶都能健康快樂每一天

從事中醫育兒多年 ， 同時也自己在家用食療方子給寶寶調理體質 ， 像寶寶常見的小病（感冒 ， 咳嗽 ， 扁桃體發炎 ， 腹瀉 ， 積食 ， 不愛吃飯 ， 偏瘦 ， 不長個等）

---- 這幾種食物孩子不宜多吃 ， 容易造成消化不良 ， 家長要注意 //---- http:// //

我都有對應的食療方 ， 想要給孩子調理和改善體質的家長 ， 可以就自家寶寶的癥狀來咨詢我 ， 根據癥狀給出一對一的調理方案 ， 我無給償給您食療方 ， 還有一些寶寶護理和喂養知識 ， 調理好孩子體質 ， 讓孩子少生病 。

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

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