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注意！如果你的孩子喜歡吃這些東西，一定要早日制止

提示您本文原始標(biāo)題是：注意！如果你的孩子喜歡吃這些東西 ， 一定要早日制止

近幾十年兒童性早熟問題已經(jīng)是一個比較嚴(yán)肅的問題了 。 據(jù)有關(guān)部門的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明 ， 目前我國有53萬兒童存在性早熟問題 ， 對于他們來說是十分危險的 。 性早熟兒童雖性征發(fā)育提前 ， 但心理、智力發(fā)育水平仍為實(shí)際年齡水平 ， 過早的性征出現(xiàn)和生殖器官發(fā)育會導(dǎo)致未成熟孩子心理障礙 ， 也給生活帶來諸多不便 ， 嚴(yán)重者甚至影響讀書學(xué)習(xí) 。

另外 ， 有些性早熟還是由于體內(nèi)出現(xiàn)腫瘤 ， 這些腫瘤能分泌類似性激素的物質(zhì) ， 有時候在腫瘤還較小時 ， 它分泌的性激素的量已經(jīng)很大 ， 足以引起性發(fā)育 ， 所以有性早熟的患兒一定要及時看醫(yī)生 ， 及早進(jìn)行診治 。


注意！如果你的孩子喜歡吃這些東西，一定要早日制止

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各位家長一定要注意 ， 孩子如果出現(xiàn)性早熟癥狀 ， 切莫不在意 ， 一定要及時帶孩子去醫(yī)院做檢查 。 所謂性早熟就是女童在8歲前 ， 男童在9歲前呈現(xiàn)第二性征發(fā)育 ， 就是女孩8歲以前、男孩9歲以前 ， 出現(xiàn)與年齡不相應(yīng)的第二性征 ， 如女孩乳房增大、陰毛腋毛生長、骨盆增寬等;而男孩的性早熟征兆非常"隱蔽" ， 早期表現(xiàn)是陰囊和睪丸增大 ， 接著出現(xiàn)陰毛、儲精囊和前列腺的發(fā)育 ， 但這些部位比較私隱 ， 不易被忽視 ， 當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子長胡子、有喉結(jié)、長青春痘時 ， 往往已經(jīng)到了中后期 。


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除了第二性征外 ， 生長速度也是性早熟的重要指標(biāo) 。 3歲到青春期之間兒童一般每年長4~7厘米 ， 青春期每年增長8~12厘米 。 如果孩子在青春期前身高增長速度加快 ， 應(yīng)及時就醫(yī) 。

那么什么才是導(dǎo)致兒童性早熟的原因呢？其實(shí)很簡單就是肥胖 。 據(jù)權(quán)威研究證明 ， 大量脂肪的存在會促進(jìn)兒童體內(nèi)激素的分泌 ， 導(dǎo)致兒童的性發(fā)育過早開始 。 該怎么預(yù)防肥胖呢？吃是非常重要的 ， 以下幾種食物是高熱量 ， 高碳水的一定要控制孩子們的攝入 。


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一、油炸類食品 。

富含脂肪的食物 ， 特別是各種炸物 ， 消化的特別慢 ， 容易使腸胃會感到不適 ， 造成你感覺過重和虛胖 。 而且油炸類食品的危害不止這些 。 油脂反復(fù)高溫加熱后所產(chǎn)生的聚合物——二聚體、三聚體毒性較強(qiáng) 。 油炸食品的危害有很多 ， 但其中致癌是其最危險的 ， 而且油炸食物可能會導(dǎo)致老年性癡呆癥的發(fā)生 ， 并且高溫會導(dǎo)致食物中的b族維生素受到損失 ， 不利于人體健康 。


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二、高碳水的食物 。

碳水在身體里最后會轉(zhuǎn)化為糖分 ， 糖分是導(dǎo)致人發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)?。 控制碳水的攝入是預(yù)防肥胖的最好方法 。 比如餅干 ， 這些精細(xì)高碳水食物不適宜作為你健身的選擇 ， 它們營養(yǎng)價值不高 ， 熱量卻很高過多攝入糖分會使胰臟負(fù)擔(dān)過重 ， 100g的米飯只有116大卡 ， 而100g的奧利奧餅干有484大卡 ， 吃奧利奧還不如吃2碗米飯頂飽 。


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三、加工類 。

肉脯肉松火腿腸等等已經(jīng)是我們餐桌常客 ， 這些加工食品孩子們平時也很喜歡吃 ， 帶著肉食的美味而且還很便宜 ， 但再吃的同時其中包含的大量添加劑也隨之進(jìn)入體內(nèi) 。 精制加工后的食品營養(yǎng)成分也流失很多 ， 添加劑對人體環(huán)境的影響也是阻礙健康的因素 。


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四、飲料類和方便類食品 。

汽水由香料、色素、二氧化碳碳水合成 ， 含大量碳酸 ， 含糖量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常需要 。 方便面、方便米粉等鹽分、香精過高 ， 易損傷肝臟 ， 吃的時候可以加些新鮮蔬菜和雞蛋 ， 可以增加營養(yǎng) 。

孩子們?nèi)绻矚g吃這幾類食物 ， 家長們一定要早日制止 。