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嬰幼兒腸道健康的關鍵在腸道菌群!做好3件事,避免腸道菌群失調

人體的腸道健康對于維護免疫系統成熟、胃腸道動力和機體健康至關重要 , 從我們出生開始 , 腸道里的有害菌、腸道致病菌和益生菌就開始進行無硝煙的斗爭 , 曾有知名學者說“人最初遇見的生物 , 不是母親也不是助產士或醫生 , 而是細菌” , 如果腸道菌群遭到破壞 , 就會出現腹瀉、脹氣、便秘等一系列胃腸道問題 , 那么對于嬰幼兒 , 我們該怎么保護腸道健康呢?


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影響嬰幼兒腸道健康的關鍵因素是什么?

嬰幼兒是指0-3歲這個年齡段的孩子 , 在這個階段內 , 如果腸道菌群建立延遲或菌群組成異常 , 將會導致腸道相關淋巴組織發育和成熟不足 , 腸道屏障能力下降 , 細胞免疫不良反應增加;而且嬰幼兒時期的正常腸道菌群為長大后期的健康腸道奠定良好的基礎 , 因此 , 嬰幼兒的腸道菌群平衡是腸道健康的關鍵因素 。


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