很多新手媽媽都一個疑問 ， 那就是寶寶多大可以喝水？如果是母乳喂養 ， 六個月之前是不用刻意給寶寶喂水的 ， 因為母乳中的水分已經能夠滿足寶寶的生長發育需求；給寶寶喂養奶粉的話 ， 可以在兩餐之間給寶寶喂一些水 ， 防止寶寶上火 。 一般情況下 ， 寶寶六個月之后 ， 身體對水分的需求增加 ， 無論是吃母乳還是吃奶粉 ， 都要開始給他喂水了 。

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一、給寶寶喝水的好處

1.促進新陳代謝

水是生命之源 ， 對人體的新陳代謝起著重要作用 ， 喝水能促進血液循環 ， 使代謝能力得到提高 ， 促進內臟活動 ， 讓體內的毒素得以排出 ， 寶寶的身體會更健康 。 并且 ， 小寶寶處于快速發育中 ， 身體的代謝比成年人更加旺盛 ， 也更容易出汗 ， 適當補充水分很重要 。 剛開始給寶寶喂水時 ， 媽媽可以選擇一款合適的鴨嘴杯 ， 寶寶使用會更加方便 。

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2.促進腸胃蠕動

寶寶六個月大之后 ， 身體發育需要更多的營養 ， 需要添加輔食 。 而寶寶的腸胃又比較脆弱 ， 吃不同種類的輔食可能會影響他的消化功能 ， 有些寶寶就出現了消化不良、便秘等癥狀 。 給寶寶補充水分 ， 能夠促進他的腸胃蠕動 ， 保持排便通暢 ， 防止便秘 。

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