孩子胖乎乎也可能是營養不良，娃有這5點表現家長要留心了平時孩子有些小脾氣很正常

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很多家長都會有這樣的疑問：現今生活條件都很好，父母巴不得把世界上的好東西都拿來給孩子，大概率都營養過剩了，可怎么還時不時會遇到有孩子營養不良呢？

據調查，全球每年死亡的700多萬5歲以下兒童，有50%是直接或間接地由營養不良造成的。同時，營養不良的孩子存在體格和智力發育遲緩、患病率和死亡率增加的問題，長期營養不良還會影響孩子智力潛能的發揮、學習和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危險性增加。

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營養不良都會有哪些表現？

在了解這個問題之前，我們要先了解營養不良具體指的是什么？是營養攝入不足？還是營養過剩？

其實，嬰幼兒營養不良是指由于嬰幼兒營養攝入不足或是營養吸收不良以至于出現能量缺乏，不能維持正常代謝的表現。而營養不均衡中的營養過剩，也是屬于營養不良的一種表現。

那除了孩子很瘦，或者很胖，營養不良還有什么表現呢？

體重增長很慢，精神狀態差

有的家長就有疑問了，我們家的孩子吃得不少，營養也很均衡，但就是吃不胖啊，這樣也算營養不良嗎？

如果孩子精神很好，這樣是不能算營養不良的。要是沒有一點精神，就有可能是營養不良了。

抵抗力差，小病不斷

如果孩子的大便是腹瀉多，同時還容易感冒或患其他疾病，就有可能是營養不良引起的免疫力低下。

膚色灰暗，捏起來缺乏彈性

如果孩子的膚色暗沉，捏起來沒什么彈性，可能是營養不良。一般情況下，嬰兒的皮膚是特別細嫩柔軟，摸起來滑滑的。

脾氣暴躁

平時孩子有些小脾氣很正常，但是出現營養不良時，孩子會比較暴躁，家長要注意，不要認為這是孩子脾氣差，要多觀察孩子，及時排除不良原因。

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?引起營養不良的原因是什么？

喂養不當

嬰幼兒時期是生長發育的重要階段，在這個階段他們對蛋白質的需求量較多，如果出現攝入不足的情況，就會出現生長遲緩的情況。比如當母乳分泌不足，但是又沒及時為其添加其他富含蛋白質的替代食物或者輔食添加不當等。

飲食習慣不當

良好的飲食習慣是保證嬰幼兒攝入足夠的生長所需營養的重要保證。但是現在很多家庭對孩子過度遷就，從而形成了偏食、挑食的不良飲食習慣，尤其是一些孩子因為吃了過多的零食，導致正常吃不下或者吃的很少，就容易出現營養攝入不足的情況。

消化吸收不好

在攝入了足夠的營養的同時，還要有良好的消化吸收功能，這樣才能讓營養在孩子的生長發育過程中發揮出重要的作用。然而有些孩子的胃腸道功能較差，就會導致對營養的吸收存在一定障礙，從而造成營養不良情況的發生。

營養需求量增加

這個主要指的是在孩子快速生長或大病初愈時，因為營養需要量的臨時增加而造成的營養不良。

先天性不足

除了上面的情況意外，也有一些先天性因素會造成影響不良，比如雙胞胎、多胞胎、早產以及一些先天性疾病等。

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嬰幼兒營養不良的防治措施

營養均衡的飲食習慣

科學合理的喂養方式是營養均衡的保證。對于嬰兒來說，在條件允許的前提下，最好的哺喂方式是母乳，同時要保證母乳的質量。另外，還要保證良好的飲食習慣。比如讓孩子的食物攝入以正餐為主。

良好的生活衛生習慣

要讓孩子養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，平時多進行戶外運動來增強體質，促進新陳代謝，同時還要養成良好的衛生習慣，減少疾病的發生。

防治傳染病和先天畸形

要按時帶孩子去疫苗接種，減少各種傳染類疾病的發生；同時對于先天性畸形的孩子，比如患有唇裂等，應及時進行手術治療。

平時觀察與定期檢查相結合

在做好以上防治措施的基礎上，家長要經常觀察孩子的情況，還要定期帶孩子進行檢查，了解孩子的身體情況，并得到科學合理的指導。

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