0-12周寶寶成長發育指標，家長必收！你能做的：家長可以從這時候開始幫助寶

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0-12周寶寶成長發育指標，家長必收！

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寶寶的成長是否有一個標準值？

每個寶寶都是獨一無二的

每個寶寶也都擁有著獨特的成長軌跡

因此沒有所謂標準值

然而，寶寶發育也存在普遍共性

這些指標雖不是唯一或必須達到的衡量值

但可以作為新手爸媽的參考依據

第一周

寶寶大部分時間都蜷著，同時還握著小拳頭，因為他需要適應子宮外的生活。

你能做的：讓寶寶照鏡子，新生寶寶喜歡看各種人臉，在出生后會本能的尋找你的臉。

第二周

寶寶現在趴在你肩頭的時候，可以把頭抬起來幾秒鐘了！

你能做的：面向寶寶伸出舌頭，他會試著模仿你。

第三周

這時候你可能會注意到寶寶的動作不那么機械了，這是因為他對于肌肉的控制能力越來越好了。

你能做的：家長可以從這時候開始幫助寶寶分辨日夜，夜間可以把他房間的光線調暗，讓他知道現在是晚上了。

第四周

寶寶的頸部肌肉更強壯了，你會發現在你的支撐下，他的抬頭時間更久了。

你能做的：讓寶寶趴著，他會試著從平面上抬起頭，因為這會幫助他的背部和頸部產生更多力量。

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第五周

寶寶現在視線可以聚焦，會運用他的眼部肌肉，努力注視著遠近物體。

你能做的：小寶寶喜歡黑白圖案，可以在搖籃、小床頂部掛置一些寶寶躺著的時候可以看見的圖樣。

第六周

努力終于有了回報，你迎來了寶寶的初次微笑。他越來越能感知環境，能對你的聲音有反應，在你說話的時候會注視著你。

你能做的：和寶寶說話，這能幫助他發育他的語言技能，雖然他還不會說話，但你可能會聽到一些喉音反饋。

第七周

寶寶開始發現雙手，你會注意到他盯著雙手并活動手指，這是眼手協調的開始。另外寶寶現在開始有一些咕咕咯咯的聲音，寶寶發現他可以發聲！

你能做的：在寶寶面前懸掛一些物品，最好在他觸手可及的距離內。

第八周

寶寶的后背和頸部肌肉現在可以強壯到足以讓他在平躺的時候沿著身體中線抬頭，你可以扶著寶寶的腋下，讓他把腳放在地面上，試著讓腿部承擔一些體重。

你能做的：給寶寶充分的空間，讓他活動、伸展，讓這些肌肉發育獲得力量。

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第九周

寶寶越來越愛社交了！他能辨認出父母并予以回應，還開始和別人玩耍了~

你能做的：寶寶愛上了你的聲音，試著用不同的聲調和面部表情逗逗他，是非常不錯的親子互動哦！

第十周

鎮定和安撫自己，是寶寶要學習的一項重要技能，一般在10周左右開始。你可能會注意到寶寶能接受更強的刺激了，有時還會在面前或身前將雙手交叉在一起。

你能做的：帶寶寶去游泳池，這不僅可以給寶寶帶來新的視野、聲音和感受，也是血刺游泳的第一步！

第十一周

寶寶開始辨認東西，比如他的奶瓶或是媽媽母乳前做的動作，并對母乳表現出熱切的渴望，他也能把聲音與發聲物體聯系起來了。

你能做的：做一個感知盒子吧！這是激發寶寶好奇心的開始。放一些能發出不同聲音的、有不同顏色和材質的東西，如皺紙、能發出沙沙聲音的紙箔、撥浪鼓等，把它們交給寶寶進行探索。

第十二周

現在，寶寶真的開始跟你交流了。你會聽到咕咕聲、尖叫聲，甚至一點兒咿呀學語。寶寶開始有意識地去抓東西，而不僅僅是抓握他手里的東西。此時寶寶的消化系統已經發育成熟。

你能做的：用兒歌配合輕柔的動作和寶寶進行交流。

來源：十月媽咪

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