懷孕后 ， 尤其是孕晚期 ， 很多孕媽會很擔心臍帶繞頸這件事 ， 明知道臍帶繞頸不一定對胎兒有傷害 。 但看到B超單上“V”或者“W”的字樣 ， 心里還是很不舒服 。 到分娩的時候 ， 會繞出來嗎？可別有什么問題呀 。 如果胎兒沒有臍帶繞頸該多好 。

如果你擔心胎兒臍帶繞頸 ， 孕期你可以注意3件事 ， 尤其戒掉這3個壞習慣 ， 可以在某種程度上減少臍帶繞頸的發生幾率 。

----懷孕了 ， 避免3個行為 ， 有助遠離臍帶繞頸//---- http:// //

1、不要劇烈運動

胎兒是漂浮在媽媽的子宮里的 ， 當孕媽做一些大幅度運動 ， 或者劇烈運動時 ， 胎兒在子宮里受到震顫 ， 容易發生臍帶繞頸 。 所以 ， 在孕期 ， 媽媽要注意自己的動作幅度不要太大 ， 不要進行劇烈的活動 ， 盡量不要做太顛簸的車 。

孕期做運動 ， 最好在醫生的指導下進行 ， 從生活上也要多注意 。

2、不要頻繁刺激胎兒

胎兒長時間處于過于頻繁的刺激下 ， 身體會躁動不安 ， 增加臍帶繞頸幾率 。 過多地撫摸孕肚、聲音過大過于頻繁的胎教、身處過于嘈雜的環境中 ， 都容易讓胎兒易動 ， 這些都要盡量避免 。 在給胎兒做胎教時 ， 要選擇節奏和緩的樂曲 ， 聲音也不要太大 。 孕媽有規律的生活 ， 安靜的生活 ， 有助于胎兒的健康發育和安全 。

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