提示您本文原始標題是：兒科主任：夏季再熱，帶娃也要做到“兩捂兩不” ，不然小病總纏娃

有了孩子之后，最不喜歡的季節就是冬夏，冬天天冷，病毒肆虐，孩子非常容易生病。夏季天熱，孩子食欲比較差，抵抗力也會下降。這不夏季到來之后，也有越來越多的寶媽反應，孩子三天兩頭就生病，這可怎么辦呀！

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前兩天和閨蜜聊天的時候，閨蜜也和我抱怨，夏天到了之后，就把婆婆接了過來，幫著帶娃。但是婆婆真的是太慣著孩子了，這兩天每天回去都看到孩子在吃西瓜，我也想和婆婆說過，孩子太小了，西瓜這種性寒的水果不能吃太多的。但是這兩天婆婆帶娃也非常辛苦，也不忍心和她說。可是今天下班回家，看到孩子在家開著空調，還光著腳在地上跑，這也把我嚇壞了。

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這不孩子晚上就燒了起來，還喊著肚子疼。婆婆也是嚇壞了，讓我帶著孩子去醫院看看，醫生說孩子脾胃不好，和醫生說了之后，也確定了原因，就是平時帶娃的方式，傷害到了孩子，再這么下去也會阻礙孩子長個發育的。

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兒科醫生：夏季再熱，帶娃也要做到“兩捂兩不”

1．捂好孩子小肚子

孩子的小肚子千萬不能受涼，現在的孩子經常待在空調房里，家長也不能給孩子脫光了、孩子肚子受寒會影響腸胃菌群的平衡，另外也會降低脾胃的運化能力。很容易導致孩子腹瀉、積食等問題。

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2．捂好孩子小腳丫

“寒從腳低生” ，如果孩子在空調房的時候，家長也要記住給孩子穿上襪子，不用太厚，但千萬不要不穿。空調房里的溫度算比較低的，這樣地板也會非常涼，如果孩子光著腳在地上跑的話，也很容易降低免疫力，讓孩子容易生病。

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3．不要給娃喝太多水

夏季孩子出汗多，家長看了也心疼，經常會提醒孩子多喝水。但實際上，喝太多水也不太好。水喝多了也會影響孩子的食欲，并且還會稀釋孩子胃液，阻礙食物的吸收。尤其是在孩子睡覺前，喝太多水也會增加脾胃負擔，讓孩子容易夜起，影響孩子的睡眠質量，這樣長個也會受到影響。

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4．不要給娃吃涼寒食

天氣炎熱，最不缺少的就是涼寒的食物，比如雪糕、西瓜等。這些食物大人也都喜歡吃，如果孩子看到了也會吵著要。但是家長不要因為孩子的哭鬧就放縱，涼寒食物會損傷孩子脾胃，影響孩子健康的，雖然孩子吃了之后非常開心，但對孩子身體造成的傷害卻是得不償失的。

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帶娃的家長都不希望孩子生病，但是家長都會有不小心的時候。這也需要家長能幫孩子增強脾胃，提高孩子的抵抗力。平日里多給孩子喝點繡肽末，增強孩子脾胃的運化能力。有了好的脾胃，也能減少孩子積食的次數，增強娃體質，讓孩子更健康的長大個！

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兒科醫生：夏季再熱 ， 帶娃也要做到“兩捂兩不”

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