才離開幾十秒，小寶寶就溺水了！寶寶游泳，必須注意以下隱患！家住福建泉州的張女士也不例外

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夏日炎炎，很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇帶孩子游泳避暑。家住福建泉州的張女士也不例外，去年5月17日晚，她就帶著自己七個(gè)多月大的寶寶到一家母嬰店去游泳，不想，卻出了意外，孩子在游泳時(shí)溺水。

從視頻中可以看到，寶寶落水后，剛開始寶寶的掙扎幅度很大，后來越來越小。直至他移動(dòng)到橙色游泳圈寶寶旁邊時(shí) ，一名穿黑衣的工作人員才跑過來將寶寶抱起。整個(gè)溺水過程約有46秒。

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看著嬰兒在水里無助地掙扎，每個(gè)做父母的心都被扎痛了吧！足足46秒，才被人發(fā)現(xiàn) ，抱起來，看著好心疼。

回想起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，這位媽媽還心有余悸，她說當(dāng)時(shí)寶寶已經(jīng)嘴唇發(fā)紫，沒有了反應(yīng) ，好在她及時(shí)趕到采取了急救措施，孩子才脫離了生命危險(xiǎn) ，目前孩子已經(jīng)在醫(yī)院接受治療。

孩子游泳期間一定不能離開大人的視線，這樣沉痛的教訓(xùn)已經(jīng)不是第一起！

2017年5月，一段“孩童在幼兒游泳館溺水”的視頻，讓不少網(wǎng)友看得心碎。

山東招遠(yuǎn)一名兩三歲大幼童不小心在游泳池倒立溺水長(zhǎng)達(dá)72秒，期間沒有任何人發(fā)現(xiàn) 。直至孩子奄奄一息，才被救出。

雖然都是之前的新聞了，但這些視頻還是讓月姐感觸良多，關(guān)于父母照看孩子，別分神，別被手機(jī)勾走魂的提醒就不說了。夏天，帶寶寶游泳玩水的機(jī)會(huì)多了，說說嬰兒和大孩子游泳安全的事就非常有必要。

寶寶多大可以游泳？

水溫、時(shí)長(zhǎng)有沒有限制？

游泳前后要做哪些護(hù)理？

哪些寶寶不適合游泳？

怎樣預(yù)防這些風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生？

溺水后又該如何搶救？

這里面的道道其實(shí)真的不少。

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1、寶寶游泳的好處多

1.皮膚是新生兒最大的感覺器官，通過水流的按摩刺激，促進(jìn)孩子的觸覺和平衡的發(fā)育。

2.有助于加強(qiáng)孩子對(duì)全身各部位行動(dòng)力的統(tǒng)籌和掌握，使孩子的感覺更加靈敏。

3.游泳可以鍛煉寶寶的手腳協(xié)調(diào)能力，有利于孩子的情緒穩(wěn)定。

4.游泳使寶寶處于一種快樂的情緒之中，從而提高寶寶抵抗能力，減少寶寶生病的概率。

5.游泳是一種全身運(yùn)動(dòng) ，肢體的活動(dòng)、水流的刺激，對(duì)寶寶的心肺功能有良好的促進(jìn)作用。

2、寶寶多大可以下水游

由于寶寶在出生前一直待在媽媽的子宮里，羊水緊緊地包繞著寶寶，因此寶寶天生適應(yīng)水環(huán)境。

理論上，寶寶一出生就可以開始游泳。

很多母嬰醫(yī)院的新生兒科開設(shè)了寶寶游泳課，一般建議寶寶生后第2天開始游泳為宜，這樣可以先觀察一下寶寶身體狀況。

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3、不同寶寶對(duì)水溫和時(shí)長(zhǎng)要求不一樣

最近很多媽媽帶寶寶去游泳，對(duì)水溫發(fā)出陣陣質(zhì)疑聲，說水溫太低，我家寶寶會(huì)感冒的。

我也曾試過水溫，確實(shí)觸感是涼涼的，后來特地看了一下池中的溫度計(jì) ，顯示水溫有33℃ 。

其實(shí) ，不同的寶寶對(duì)水溫的要求不同。小寶寶身體的體溫調(diào)節(jié)功能還不完善，外界溫度過高或者過低都會(huì)引起寶寶不適。

在外游泳注意水溫和水質(zhì)

① 水溫

剛出生不久的寶寶，水溫宜保持在37-38℃ ，隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，水溫可以逐漸下降。

1歲以內(nèi) ，游泳的水溫可以控制在33-38℃ 。

1歲以上，帶著游泳圈在水中不停運(yùn)動(dòng) ， 32-33℃的水溫也是可以的。

水溫不宜過熱，過熱容易讓寶寶消耗體力，迅速產(chǎn)生疲勞感，大大縮短游泳時(shí)間，達(dá)不到鍛煉的目的。

另外，冬天的水溫一般比夏天高一點(diǎn) 。

② 鑒別游泳館水質(zhì)

小寶寶游泳，我們第一時(shí)間反應(yīng)就是去嬰兒游泳館，同時(shí)卻擔(dān)心游泳館的水質(zhì)不達(dá)標(biāo) ，更有5歲的孩子因?yàn)橛斡镜乃|(zhì)不好導(dǎo)致眼角膜潰瘍。

爸媽給寶寶選擇游泳館時(shí)要注意鑒別游泳館的水質(zhì)是否達(dá)標(biāo) 。

一看：看看水池的水是否清澈，里面有沒有漂浮物。

二聞：貼近水面，聞聞水里是否有刺鼻的氣味或者其他腐敗的臭味。

三問：?jiǎn)枂柟ぷ魅藛T換水的頻率和消毒措施。

四感：可以把手伸入水池，感覺皮膚是否有不適。

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在家游泳注意水溫和室溫

有些媽媽擔(dān)心寶寶在游泳池會(huì)有交叉感染的危險(xiǎn) ，可以讓寶寶在家里游泳。

在家里游泳的話，寶爸媽要注意調(diào)節(jié)好水溫和室溫。

① 水溫

夏天：水溫在33-36℃

冬天：37-38℃的水溫比較合適。

隨著寶寶年齡增大，水溫可以稍微下調(diào) 。

② 鑒別游泳館水質(zhì)

春夏交替：22-24℃ 。

夏季：可以保持在24-28℃ 。

盛夏高溫的時(shí)候則最好能夠適當(dāng)下調(diào)到24-26℃ ，可以減少寶寶不適的感覺。

冬季：26-28℃ 。

游泳的最佳時(shí)長(zhǎng)

寶寶剛開始游泳的時(shí)候，時(shí)間不要超過10分鐘。隨著寶寶游泳次數(shù)增多，可以逐漸延長(zhǎng)寶寶的游泳時(shí)間。

6個(gè)月前，游泳最好不要超過20分鐘。

1歲以內(nèi) ，可以游泳30分鐘。

1歲以上，可以游泳30-40分鐘。

隨著寶寶長(zhǎng)大，可以逐漸延長(zhǎng)游泳時(shí)間，但是不宜超過1小時(shí) 。

4、別讓游泳圈成為寶寶的“奪命圈”

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脖圈

① 必須大小合適

嬰兒用脖圈必須大小合適，不宜過大或過小。

過大容易使寶寶脫出，造成溺水；過小則容易壓迫頸部血管和頸動(dòng)脈竇，一樣會(huì)發(fā)生危險(xiǎn) 。

② 用脖圈游泳時(shí) ，池水不宜過深

以寶寶雙腳可以觸到池底為好，這樣可以減輕頸椎的負(fù)擔(dān) 。一次游泳時(shí)間也不宜過長(zhǎng) ，以10-15分鐘為宜。

③必須全程有大人監(jiān)護(hù)

如果寶寶表情緊張或雙手亂抓，這時(shí)寶寶可能有些害怕，家長(zhǎng)可以輕輕握著寶寶的小手安慰TA 。

如果無效，應(yīng)該中止游泳。

大寶寶的游泳圈

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隨著寶寶長(zhǎng)大，頭部占身體的比例逐漸縮小，繼續(xù)給寶寶使用脖圈，不僅讓寶寶不舒服，也容易出危險(xiǎn) ，需要給寶寶選擇合適的游泳圈。

①根據(jù)寶寶年齡和身形大小，選擇合適的游泳圈。

②買之前聞一聞，摸一摸。

市面上的游泳圈質(zhì)量良莠不齊，因此爸媽給寶寶選擇游泳圈時(shí) ，注意檢測(cè)游泳圈的質(zhì)量，以免買到劣質(zhì)產(chǎn)品。

買之前，可以聞一聞，是否有刺鼻的氣味；摸一摸，材質(zhì)是否粗糙，是否為二次塑料。

選擇里面有多個(gè)安全氣囊的游泳圈，這樣更安全。

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5、別再漏掉游泳前后的護(hù)理喔

游泳前

①可以先給寶寶做撫觸。

②用溫度相當(dāng)?shù)乃疀_洗寶寶的手腳皮膚，讓寶寶適應(yīng)水的感覺和溫度。

③游泳前半小時(shí)不要進(jìn)食。

④準(zhǔn)備好寶寶的毛巾、衣服、尿不濕、嬰兒油等。

游泳后

游泳結(jié)束以后，將寶寶全身擦干，尤其要注意眼睛、耳朵、肚臍等部位的干燥、衛(wèi)生。

1歲以內(nèi)的小寶寶，可以在寶寶洗完澡，擦干以后，涂上潤(rùn)膚油，給寶寶全身做撫觸。

大寶寶由于開始走路，很難安靜下來，給寶寶洗凈擦干，穿好衣服就可以了。

由于游泳會(huì)消耗熱量，皮膚在水中會(huì)喪失水分，游泳結(jié)束以后可以給寶寶喝一些水。

如果室內(nèi)外溫差比較大，避免游泳一結(jié)束就帶寶寶外出，以免寶寶著涼。

6、游泳好處多也不可亂來

并非每個(gè)寶寶都適合游泳

①剛吃完奶，不要游泳。

②寶寶皮膚有破損，不要游泳。

③寶寶在生病（發(fā)燒、拉肚子、呼吸道感染等）、饑餓、哭鬧以及發(fā)困的時(shí)候，不宜游泳。

因此，寶寶游泳時(shí)間需要根據(jù)寶寶作息來預(yù)約，避開寶寶進(jìn)食、睡眠的時(shí)間。

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這3個(gè)地方不適合寶寶游

① 不帶寶寶到大人的游泳池

成人游泳池人多，容易出現(xiàn)細(xì)菌感染。

成人泳池用氯氣消毒，會(huì)對(duì)寶寶的皮膚造成刺激。

成人游泳池的池水較深，不利于寶寶的安全。

② 4歲以下的寶寶不要泡溫泉

溫泉池雖然比較淺，但4歲以下的寶寶安全防護(hù)意識(shí)薄弱，且不能清晰表達(dá)身體的不適，不宜去溫泉泳池游泳。

③不去水域不熟悉的地方

到安全可靠的地方游泳，避免帶寶寶去水深、水域不熟悉的地方游泳。

7、游泳要特別注意隱性溺水

孩子溺水很多時(shí)候是站在水里安靜的死去，沒有掙扎，很多時(shí)候大人就在身邊而渾然不知，這種看起來一起都好，實(shí)際上溺水已經(jīng)發(fā)生的情況為隱性溺水。

溺水并不是像好萊塢大片里那樣的戲劇性，大聲呼救、不斷拍水，大部分的溺水沒有掙扎，沒有呼叫，也沒有平躺，甚至頭都是露在水面上，一切看起來都好。

夏天來了，孩子們?cè)谑罴倮锵矚g去游泳玩水是好事。但是身邊發(fā)生的好幾樁溺水死亡或者接近死亡的溺水事故讓人心驚。

所以，如果夏天游泳時(shí) ，就算你沒有孩子，如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)溺水跡象可以及時(shí)救命。從事發(fā)開始你只有 30 秒鐘去把孩子（或者大人）營(yíng)救出水。

很多人以為溺水的人會(huì)大喊大叫驚慌失措，實(shí)際上，很多時(shí)候是下面的圖示，垂直在水中，或者好像在水里垂直爬一個(gè)隱形的樓梯。頭是大多數(shù)在水面上，嘴巴有時(shí)候在水外，有時(shí)候在水里，一上一下。

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這個(gè)圖示很有用，大部分溺水的孩子，就是上一排中間的圖：眼睛睜著、嘴巴半閉、身體垂直，有時(shí)候嘴巴在水上，有時(shí)候嘴巴在水下，上下漂浮。但最重要的是，身體都是垂直的。

如果看到孩子在水里是這樣的狀態(tài) ，請(qǐng)不要怕麻煩，不管是不是你孩子，請(qǐng)大聲問一下這個(gè)孩子是否還好？如果孩子沒有回應(yīng) ，第一時(shí)間跳入水里救起這個(gè)孩子，也可能是誤判，也許孩子沒聽到你，也許不愿意回答，但也許已經(jīng)睜眼無法說話和動(dòng)彈。有些大人們甚至以為孩子在玩兒，實(shí)際上已經(jīng)溺水了。

人溺水的時(shí)候，身體進(jìn)入缺氧狀態(tài) ，會(huì)本能的自動(dòng)先維持呼吸系統(tǒng) ，其他身體部位都是次要，是沒有能力呼叫，引起別人注意的。一旦進(jìn)入這種狀態(tài) ，家長(zhǎng)只有 30 秒鐘的營(yíng)救時(shí)間。再長(zhǎng)就要看這個(gè)溺水人的造化了，很多時(shí)候大腦長(zhǎng)期缺氧后會(huì)有后遺癥。

8、溺水后如何施救

毋庸置疑，先讓溺水者離開水，然后要做的不是像電視劇里看到的那樣倒立控水，這樣是錯(cuò)誤的！（電視劇，電影的誤導(dǎo)還真不少）

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因?yàn)?，溺水之后人無法呼吸，本質(zhì)上造成生命危險(xiǎn)的原因就是缺氧，那么當(dāng)務(wù)之急一定是恢復(fù)氧氣供應(yīng) 。所以這個(gè)事后排出胃里的水是次要的，最重要的是心肺復(fù)蘇，恢復(fù)氧氣。

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心肺復(fù)蘇的方法，主要有兩種：胸外按壓和人工呼吸，這里找了一張簡(jiǎn)單明了的圖分享給大家。

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夏天來了，千萬不要在泳池里大意。多觀察孩子，安全第一。一時(shí)的粗心就可能造成無法挽回的悲劇。最后希望每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng) ，希望這樣悲劇永遠(yuǎn)不再發(fā)生。

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