继夫的玩弄H辣文的小说|女人与拘性猛交视频|精品欧美高清不卡高清|一起做亏亏的事情的视频|啦啦啦在线视频观看|望月直播下载ios版本|国产日韩欧美一区二区三区

  1. 首頁 > 生活 > >

只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜，才能點亮你的餐桌


只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜，才能點亮你的餐桌

----只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜 ， 才能點亮你的餐桌//---- http:// //

酸甜濃郁好胃口 ， 補鈣、補鐵又快手 ， 上班的媽媽也輕松搞定~ 復雜的食物有時候沒有時間給寶寶做 ， 又擔心寶寶營養攝入不足；煩惱爸爸媽媽所煩惱 ， 是小芽做食譜和食品的初衷 。 今天分享的就是一個快手與營養兼備的肉沫茄汁燴花菜 。 原料處理10分鐘 ， 烹煮10分鐘 ， 期間可以同時煮一份面 ， 或是提前預約好粥或飯就是營養豐富的一餐了；關鍵是味道還很好 ， 不比外面的意面差哦；酸甜開胃 ， 香味濃郁 ， 完全可以多煮一些和寶寶一起吃 ， 上班族媽媽也可以輕松搞定 。

By 窩小芽寶寶輔食

用料

  • 花菜 60g
  • 肉沫 25g
  • 奶酪 10g
  • 無添加番茄醬 20g
  • 淀粉 少許
  • 寶寶醬油 一點點
  • 植物油 少許

做法步驟


只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜，才能點亮你的餐桌

----只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜 ， 才能點亮你的餐桌//---- http:// //

1、肉沫中加少許寶寶醬油和玉米淀粉 ， 攪拌均勻 ， 腌制20分鐘；這樣肉的口感會比較嫩 。


只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜，才能點亮你的餐桌

----只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜 ， 才能點亮你的餐桌//---- http:// //

2、花菜清洗干凈 ， 切成適合寶寶入口的小丁 。


只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜，才能點亮你的餐桌

----只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜 ， 才能點亮你的餐桌//---- http:// //

3、鍋內放入適量冷水 ， 放入花菜 ， 焯水至熟軟 。


只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜，才能點亮你的餐桌

----只有最美味的肉沫番茄奶酪燴花菜 ， 才能點亮你的餐桌//---- http:// //

4、撈出浸在溫水中備用 。