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娃常吃這4類零食，越來越瘦，還不長個，兒科醫生：家長快停手吧

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夏天到了 ， 街上的小朋友都拿著冰淇淋吃 ， 沐沐在一邊羨慕的看著 ， 沐沐媽媽“狠心” 不給買 ， 抹了把眼淚 ， 告訴我們：

4歲的小沐沐 ， 從小在鄉下跟著奶奶 ， 都說“農村飯養人” ， 奶奶也把孫子放在心尖上疼 ， 所以孩子喂得白白胖胖 ， 直到去年上幼兒園的時候 ， 沐沐被接回父母身邊 ， 媽媽一直覺得虧欠孩子 ， 所以沐沐要啥都給買 ， 炸雞、漢堡經常吃 ， 飲料成箱往家里搬 ， 辣條、薯片等小零食沐沐常拿來當飯吃 。


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大半年過去了 ， 沐沐胖嘟嘟的臉蛋消失了 ， 正是長身體的年齡 ， 不但越來越瘦 ， 個頭也沒見長 ， 媽媽以為孩子吃得少 ， 缺營養 ， 于是每天盯著孩子吃完一大碗飯 ， 把肚子撐的溜溜圓 。 上個月的一天 ， 孩子晚上啃了一根煮玉米 ， 就開始喊肚子疼 ， 最后還發燒、上吐下瀉 ， 嚇得媽媽趕緊送沐沐去了醫院 ， 檢查結果讓全家目瞪口呆 ， 沐沐才4歲 ， 竟能腸胃衰竭了 。


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在醫生解釋之后 ， 沐沐媽媽才恍然大悟 ， 也陷入深深的自責 ， 她沒有原則的寵愛 ， 讓孩子吃了很多垃圾食品 ， 逐漸拖垮了孩子脾胃 ， 治療期間孩子什么也不能吃 ， 只能喝清粥、米湯 ， 一個月瘦了8斤 ， 臉頰都凹陷下去了 。

醫生提醒：這4類零食不適合孩子 ， 你還在給孩子吃嗎？


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1、 炸雞漢堡——洋快餐

只要孩子嘗過 ， 都會喜歡上炸雞、漢堡這類洋快餐 ， 味道酥脆、吃起來香 ， 但是這類食物油脂含量多、熱量高 ， 孩子吃了容易肥胖 ， 還給脾胃增添負擔 ， 阻礙其它營養吸收 ， 而且炸雞的食材多是速成雞 ， 里面含有的激素會造成孩子性早熟、提前發育 。


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2、 蛋糕、巧克力——甜膩誘惑

面對甜甜的味道 ， 孩子都是沒有抵抗力的 ， 花花綠綠的糖果孩子喜歡 ， 蛋糕、巧克力等高甜的食物更是孩子們的最愛 ， 但是過于甜膩的食物不僅損害牙齒 ， 也在孩子體內產熱、生成痰濕 ， 讓孩子脾臟運化功能減退 ， 容易積食、咳嗽 。


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3、 冰淇淋、冷飲——冰冰涼涼

孩子的陽氣旺盛 ， 從小就不喜歡吃熱飯 ， 喜歡冰冰涼涼的食物 ， 正值夏季 ， 冰淇淋、冷飲和冰鎮的西瓜是孩子們的最愛 ， 但是脾胃畏寒 ， 受到寒氣的入侵 ， 腸胃會急劇蠕動 ， 容易造成孩子消化功能紊亂 ， 讓孩子拉肚子 ， 久而久之脾胃變得十分虛弱 。


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4、 兒童牛奶、奶片——乳制品

市面上草莓、芒果等酸酸甜甜口味的兒童牛奶 ， 和奶片 ， 大部分都是打著牛奶旗幟的“乳制品” ， 里面牛奶含量非常少 ， 蛋白質、鈣等營養成分也微乎其微 ， 大部分是香精、調味劑、調和粉等添加劑 ， 對孩子的身體百害而無一利 。 家長要會看配料表 ， 生牛乳不在第一位的 ， 盡量不要給孩子喝 。


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小貼士：

夏季天氣熱 ， 孩子容易煩躁厭食 ， 家長不要強迫孩子吃飯 ， 也不要給孩子吃雪糕、喝冰鎮飲料解暑 ， 很容易損傷脾胃 ， 用溫熱的水沖一杯雙低聚乳清水 ， 幫孩子減輕消化負擔 ， 提高脾胃功能 ， 孩子消化順暢 ， 營養吸收好 ， 才會大口吃飯 ， 個子長得也快 ， 少讓家長操心 。