現在越來越多的人認識到母乳對于寶寶成長的重要性 ， 所以生完寶寶后就一直堅持母乳喂養 ， 目的就是希望讓寶寶更好的成長 。 不過 ， 對于母乳喂養的寶寶來說 ， 最重要的就是媽媽要保證奶水充足 ， 只有這樣 ， 才能讓寶寶生長發育的更好 。 但是 ， 產后也有很多媽媽因為母乳分泌過少不得不采用奶粉喂養 ， 這讓她們也非常無奈 。 想要哺乳期間奶水充足 ， 媽媽就要趕緊丟掉這4個不好的習慣 ， 現在知道還來得及 。

----以下這4種情況 ， 很容易影響母乳分泌量 ， 媽媽別大意//---- http:// //

穿過緊的文胸

生完寶寶后 ， 體內分泌的催乳素會讓乳房源源不斷的產生乳汁 ， 所以哺乳期媽媽的乳房大小也是不斷變化 。 如果穿過緊的文胸 ， 不僅會給乳房帶來壓迫感 ， 還會導致乳房局部血液循環不通暢引發乳腺堵塞 ， 從而引發產奶量 。 為了乳房健康和寶寶充足的口糧 ， 建議媽媽最好穿上哺乳期專用內衣 ， 這種內衣面料非常柔軟舒適 ， 而且彈性非常大 ， 能夠滿足哺乳期乳房的變化需求 ， 而且 ， 在設計上具有非常好的聚攏承托效果 ， 謹防乳房發生變形 ， 最重要是給寶寶哺乳也十分方便 。

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