分娩過后 ， 許多寶媽都覺得卸下了身上重擔 ， 終于好好可以歇一歇了 。 但過不了多久就會意識到自己變形的身材 ， 心情又會變得無比惆悵 。 想想自己即將就要重返辦公室 ， 真心覺得無顏面對江東父老……

畢竟如今是個“顏值當道”、“身材定乾坤”的時代 ， 女性普遍都十分在意自己的身材保養 。 我們今天就來看看生產過后 ， 身體都有哪些部位會發生變化吧（有些部位自己慢慢就能恢復過來哦） 。

----女性有沒有生育過 ， 看這3個位置就知道 ， 不妨對照自查一下//---- http:// //

部位1：肚子

妊娠紋 ， 是令許多愛美女性談之色變的話題 。 妊娠紋的出現主要與遺傳、孕期體重增長、孕期使用激素等因素有關 ， 一旦被其附身很難能完全去除 。 不過妊娠紋是專屬媽媽的偉大勛章 ， 而且也會變淺變淡 ， 還請各位寶媽放寬心 。

腹部皮膚變松變垮 ， 是新媽媽們另一個難以接受的現實 。 更扎心的是 ， 產后形成的腹部松垮 ， 用運動和控制飲食也拯救不了 ， 主要還得靠熬時間 。 這也是為什么就連產后快速瘦身的女明星 ， 也不敢輕易將肚皮露出來 。

友情提示：經常進行腹式呼吸法 ， 可以幫助腹部快速恢復緊實狀態哦 。

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