提示您本文原始標題是：新生兒睡姿大有講究 ， 關乎寶寶健康 ， 這2種優缺點要早知道！

文|孕育乖寶寶

在寶寶會翻身以前 ， 媽媽給擺放成什么睡姿 ， 通常都能保持原狀 ， 自己沒能力改變 。 大家討論哪種睡姿舒適、安全 ， 也主要指這一時段 ， 下面我們來一塊看看2種睡姿的優缺點：

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仰睡

優點

呼吸順暢：胸部不受壓迫 ， 呼吸自然輕松 。

安全性較高：能確保寶寶的口、鼻一直露在外面 ， 保持呼吸暢通 ， 安全性較高 。

利于觀察：媽媽可以隨時看到寶寶的小臉 ， 當然放心 。

缺點

容易驚醒：胎兒在媽媽子宮里時是被包裹著的 ， 出生后這種約束感突然消失 ， 寶寶會有點不知所措的感覺 ， 仰睡情況下 ， 四肢都不受約束 ， 這種易受驚的表現比較突出 ， 表現為四肢突然地較大幅度運動 ， 有時甚至會把自己從睡眠中驚醒 。

注意事項

枕頭不要過高：實際上 ， 3個月以前 ， 寶寶還沒必要枕枕頭 ， 如果一定要枕 ， 注意高度不要過高 ， 以不超過寶寶肩部為宜 ， 過高會使寶寶頸部氣管彎曲過大 ， 影響正常呼吸 ， 睡眠中會出現呼吸粗重、或者呼嚕音 ， 這時只要把枕頭高度減低 ， 異常聲音可能就會消失 。

忌放雜物：即使寶寶還不會翻身 ， 他也會扭動和蠕動 ， 可能會隨手剮到身邊的雜物 ， 增加受傷的風險 ， 也可能出現雜物(包括被子、衣服)掩住口鼻 ， 影響呼吸的情況 ， 所以最好把寶寶周圍清理干凈 。

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趴著睡

優點

有安全感：趴睡是最接近胎兒在子宮具有壓迫感的睡姿 ， 增加寶寶睡眠中的安全感 ， 有助于寶寶安穩持續睡眠 。

有利于保持頭型：后腦勺不接觸床面 ， 不容易把頭部睡扁 。

缺點

可能會增加窒息的風險：相對身體來講 ， 小寶寶的頭又大又沉 ， 側臉轉頭都比較費力 ， 個別情況下 ， 口鼻易被枕頭、衣被等堵住 ， 引起窒息 。

增加嘔吐風險：寶寶趴睡時腹部緊貼床鋪 ， 容易壓迫到胃腸 ， 引發嘔吐 。

不利于觀察：趴睡讓父母不能直接看到寶寶的臉 ， 無法時刻了解寶寶的安全狀況 。

注意事項

忌飽食后趴睡：易引發嘔吐 。

忌長時間趴睡：不建議寶寶太長時間趴著睡 ， 主要考慮會影響呼吸 ， 最好能有人在旁邊看護寶寶 。

忌年齡太小趴睡：年齡太小的寶寶 ， 頸部力量差 ， 他們轉頭會更加困難 ， 容易導致窒息 ， 或胸部受壓造成呼吸困難 。

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溫馨提示：

現場音樂能使嬰兒平靜

英國研究人員在不久前舉行的英國醫學學會會議上公開了他們的研究成果：嬰兒在聽過母親輕聲哼唱后 ， 他們心跳次數也明顯平穩了 ， 他們的發育更正常了 。 因此研究人員建議 ， 所有育兒所在接生早產兒時要使用現場音樂 ， 并鼓勵母親們用甜美的聲音哼唱 ， 以便幫助嬰兒們補充發育成長中必不可少的睡眠 。

研究人員強調 ， 現場演奏的音樂不同于那些節奏強烈且不斷變化的錄制音樂 ， 這些音樂不會對寶寶產生積極的影響 。 他們指出 ， 每天為寶寶現場演奏音樂或唱半小時的歌曲有助于寶寶的精神放松和心情平靜 。

用安慰奶嘴易患中耳炎

芬蘭奧盧大學附屬醫院對500名出生6—18個月的嬰兒進行對比調查 ， 調查結果顯示：新生兒有吮乳的強烈需要 ， 因此在6個月內可放心地使用安慰奶嘴以減少啼哭和預防吮手指的不良習慣 。 然而 ， 如果半歲以后繼續長時間使用安慰奶嘴 ， 不僅會影響牙齒的正常發育 ， 而且容易患中耳炎等疾病 。

音樂可使兒童容貌美

美國研究機構研究表明 ， 常接收悲傷、恐懼、驚嚇、不愉快的信息 ， 與常接收愉快、喜悅、歡樂的信息比較 ， 兒童面部的某些肌肉有著根本上的差別 。 因為大腦神經使面部某些肌肉長期處于緊張狀態 ， 久而久之愉快或悲傷的面部表情難以退去而固定下來 。

所以 ， 經常讓孩子聽些歡快的樂曲 ， 用音樂刺激神經 ， 會使孩子的身心得到健康的成長 。 不僅對孩子的智力有利 ， 而且能使孩子的面容變得漂亮起來 。

圖片來源網絡 ， 侵權刪之！

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