提示您本文原始標題是：3歲孩子脾胃虛！勸告：寶媽這些舉動釀大錯 ， 別讓無知毀了孩子

前幾天在寶媽交流群里看到一個消息 ， 全群的人也都給這位寶媽出主意 ， 就是一位3歲的孩子 ， 脾胃功能特別差 ， 這兩天已經到了吃什么吐什么地步 ， 聽起來就非常心疼 。 群里的寶媽你一言我一語的都是在建議孩子媽媽怎么做 ， 但是大家說的太多了 ， 也讓這位寶媽慌了手腳 。

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其實很多孩子天生脾胃就有不足的情況 ， 但是變成脾胃虛弱 ， 吃啥吐啥的地步 ， 主要還是因為家長帶娃方式不對 。 大家幫這位寶媽出謀劃策都是正確的 ， 但是最主要的還是要先找到孩子脾虛易積食的原因 。

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聽這位寶媽說 ， 平時孩子原來吃飯都正常 ， 半個月覺得孩子都3歲了 ， 也能正常吃“大人飯”了 ， 所以就沒再給孩子單獨準備食物 ， 都是和大人一塊吃飯了 。 看到這里相信很多家長也能知道孩子脾虛的原因了 ， 雖說孩子已經3歲了 ， 但是很多食物還是不能吃的 ， 有時候家長一個疏忽 ， 就會毀了孩子 。

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孩子3歲前 ， 寶媽的3個舉動嚴重傷娃 ， 不要再做了

1．給孩子吃涼食

天氣變熱之后 ， 孩子吃涼也變得越來越常見 ， 但是對于3歲之前的孩子 ， 脾胃嬌嫩 ， 涼食會再次增加孩子脾胃的負擔 ， 影響孩子的消化 ， 甚至還會阻礙孩子長個 。 脾胃受涼也會變得更容易生病 ， 家長千萬不要因為天熱想著給孩子趨勢就縱容孩子 ， 尤其是雪糕冰棍等 。

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2．給孩子吃“大人飯”

有些家長覺得孩子的食物沒有味道 ， 很小就給孩子的食物的加鹽 ， 甚至有的家長直接給孩子吃“大人飯” 。 這種做法會嚴重傷害孩子的脾胃 ， 甚至還會影響其他器官的發育 。 孩子的脾胃運化不了大人吃的飯 ， 家長平時不要大意 ， 還是要單獨給孩子準備飯菜 。

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3．給孩子太大壓力

這一點經常被家長忽略 ， 有些家長比較嚴厲 ， 孩子不吃飯的時候 ， 就會責備孩子 ， 經常讓孩子哭鬧 ， 這種做法不但不利于孩子吃飯 ， 就算孩子吃了兩口也是在情緒低落的時候吃 ， 這也會阻礙孩子脾胃的運化 ， 容易讓孩子形成積食 。

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脾胃對于孩子的發育來說非常重要 ， 要主統著孩子身體所需營養的運化 ， 這也要求家長平時在帶娃的時候 ， 多注意幫孩子調理脾胃 。 隔三差五給孩子喝點寡糖乳清 ， 增強脾胃的運化能力 ， 幫孩子清理積食 。 讓孩子更健康 ， 長大個 。

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